早上梳头却越梳越乱，坐公交车上班，只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”，晚上睡觉脱衣时更是“电光四射”，劈啪作响，这些静电问题让人难以忍受。
如何饮食调节远离静电
适当增加含维生素A、C、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。
有关专家指出下面的办法也可以尽量避免静电惹病伤身。
●化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用
化纤地毯和塑料质地的饰物，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。
●避免长时间待在室内和电脑较多的工作间内，要适当到户外活动。
看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉
●卧室内尽量少摆放电器。
房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50％左右为宜，干燥季节可打开加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。
●对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉。
如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。
静电对人体的伤害：
体内静电可能干扰以至于改变人体内所固有的电位差，影响各脏器，特别是心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体，这种危害尤其严重。在冬季，大约三分之一的心血管疾病都与静电有关。体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，从而导致人的血液酸碱度和肌体氧特性的改变，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，严重者可能导致精神病变。从中医角度来说，人体静电太强是体内隐藏某种病症的先兆。静电过强说明人体内津液不足，表现为肾虚症状。专家提醒说，静电对人的健康其实是有负面影响的，因此有必要适当防范。
有位失眠多年的老先生，每晚在房间里来回走动，造成家人的不安，他的儿子无意间听到演讲，强调我们每天一定要和土地接触，体内才不会积静电，他带着父亲到草地上光脚走了十分钟，第二天早上，家人发现老先生沈睡了一晚，叫唤他以后才醒来。
据说日本小孩子的鞋子规定不准用橡皮鞋底，是不合法的。橡皮或人造皮不会导电，穿著这类鞋子就是与地球绝缘，无形中会引起身体的很多不适，包括失眠。
人造有机化学产品目前已有一千万种
以上，这些产品遍布衣食住行，以穿在脚上的鞋子来说，市面上百分之九十以上所供应的都是人造鞋底，这与传统的草鞋、布鞋、木鞋甚至于皮鞋最大的不同是──不导电。
人体是个生物电磁场，我们生活在大自然的大电磁场中，一旦大自然的平衡更改或被阻挡，身心会引起病态。想想城市里满地柏油路，柏油也是不导电的物质，再加上乘坐橡皮轮胎的车子，现代人可以一天二十四小时在“绝缘体”世界生活，它所造成的问题很值得去探讨。
因此每天最好要在草地、土地、石子地或海滩上光脚，或穿着布底、皮底鞋子走走，有病的人尤其要多多和大自然亲近，而且是在不穿橡皮鞋底的条件下。
[ 此贴被罗罗~ycaep在2008-01-31 13:45重新编辑 ]
