裤袜+保鲜膜,这个搭配真是太实惠了,对于经常看减肥杂志的MM们肯定都听说过这样的瘦腿方式,那么具体要怎么做才能做好呢?
Step1.涂抹瘦身霜
取适量瘦身霜,先将大腿涂一层,轻轻画圈按摩。
Step2.用力轻捏按摩
双手放在大腿内侧,用指腹用力轻捏大腿内侧,由下往上按摩,重复10~15次,再捏大腿外侧;之后再换边。
Step3.包上保鲜膜
用保鲜膜包裹大腿,由下往上慢慢缠绕,请密集缠绕,间隔约2cm就好,才能完整包覆,达到密封效果。
Step4.等待30分钟再拿掉
细心等待约30分鐘,这就像做有氧运动的道理,让大腿感觉像运动30分鐘。
保鲜膜心机:
除了涂抹瘦身霜外,关键就在最后要包覆上保鲜膜,才能让成份快速渗透,并透过发热的活络功效,有效提升瘦身霜的紧实效果。