猪肉熬豆角
原料: 猪肉,豆角
辅料: 葱段
调料: 姜片,花椒,大料,盐,料酒,味精,胡椒粉,酱油,白糖,冰糖
做法: 1 、猪肉切块后飞水取出,炒锅上火放底油,用冰糖朝出糖色后放飞过水的肉迅速翻炒至上色均匀。
2 、放大料,花椒,葱段,姜片炒香后烹料酒,加胡椒粉,盐,白糖,酱油,炒均匀后加开水。
3 、烧开后去血沫转小火烧至肉烂时放豆角继续熬,待豆角熟后转大火收汁,加味精后打明油出锅即可。
味型: 咸鲜味
营养价值: 豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。
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