[align=center][table=350,#ffffff,#000000,1][tr][td][align=center][color=#000000][b]『派 派 活 动 区』全国爱眼日 [/b][/color][/align][align=center][table=350,#000000,#000000,1][tr][td][img]http://l.paipai.fm/118851/15/01/25/198_11221637_a1f75df487d604f.jpg[/img][/td][/tr][/table][/align][align=center][color=#000000][b]⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰[/b][/color][/align][hr][align=left][color=#000000][b]【节日由来】[/b]
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

[b]【活动细则】[/b]
作为一个高度近视吧，而且不部分都是自己作出来的
楼主其实用眼的习惯不是特别好，常常长时间的对着电脑
明明知道要用一会就要远眺外面，可是永远做不到
活动就以分享一下你的护眼小习惯，或者说说你用眼不好的坏习惯

[b]【回复格式】[/b]
[code]ID：
日期：
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:
好处/坏处（15字以上）：[/code]

[b]【活动时间】[/b]
2015年6月5日 —— 2015年6月7日 24时

[b]【活动奖励】[/b]
合格的回复可获得50PB。
另外可以获得活动主宰1积分。

[b]【注意事项】[/b]
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。[/color][/align][hr][align=center][color=#000000][b]⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰[/b][/color][/align][/td][/tr][/table][/align]

ID：静默无声
日期：6.7
毁坏眼睛坏习惯（15字以上）：晚上躺在床上玩手机或者其他电子设备
坏处（15字以上）：因为光线不OK，再加上电子屏对眼睛的杀伤力真的非常大。虽然自己也是深夜手机党。。。

ID：jessica07
日期：6.7
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:晚上关灯了还躺在床上看手机里面的txt小说，特别是有时候侧着躺
好处/坏处（15字以上）：躺在床上看眼睛对眼睛的伤害很大，容易养成单眼看东西的习惯，视力下降得很快。

ID：February16th

日期：2015年6月7日

护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:

經常活動眼球，能促進眼內血液循環，按摩活動晶狀體和睫狀肌，益眼效果甚好。其法有三：由近處逐步遠視，各選定一物，稍停片刻後，再把視線由遠處逐步移近；頭不動，看一方形建築物四角；緊閉雙眼片刻然後突然把眼睜開，也可在緊閉雙眼時，眼球不停地滾動。

好处/坏处（15字以上）：

1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。

2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

3、升学、参军、考公务员和找工作受限。

4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。

5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。

6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

ID：leestella
日期：6.7
毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:每天睡前必躺在床上看手机，长达一小时以上
坏处（15字以上）：视力越来越差，确切来说是散光越来越严重了

ID：当昆明莎
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:我从小时候开始就养成了一个不好的习惯，就是超喜欢躺在床上看书，虽然很舒服，但对眼睛其实非常不好。
好处/坏处（15字以上）：躺在床上看书很容易得近视，所以我小学5、6年纪就患上了近视，虽说当时不太严重只有几十度，但这个坏习惯一直没有改，到高中时因为学业比较重，还变本加厉的熬夜打手电筒躲在被窝里看书，所以导致现在近视300多度。不想变成四眼田鸡的朋友就不要像我一样躺床上看书了，谨记。

ID：sun133
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:我400度近视就是揉眼睛揉出了结膜炎然后得的，千万不要揉眼睛，尤其是脏手揉！
好处/坏处（15字以上）：结膜炎，视力急剧下降，迎风流泪，有炎症不能带隐形眼镜，就这么近视了

ID：宁三
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:我自己的坏习惯和大多数人一样，就是长期看手机这些电子产品 。
好处/坏处（15字以上）：坏处就是视力不断下降，颈椎、腰椎也慢慢会出现各种问题

ID：豆太
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:就是偶尔喜欢拿着手机天天熬夜看小说或者其它的
好处/坏处（15字以上）：其实应该多往远处眺望多看绿色植物

ID：February16th

日期：2015年6月6日

护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:

現代人大多是一直看電腦或是電視居多，長時間不斷重復規律性的動作，就會衍生出一種以頭暈、眼花、肩痛等為主要症狀的疾病。

眼睛與螢幕的距離應在40～50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視螢光幕，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

好处/坏处（15字以上）：

沒近視的眼睛比有近視的眼睛好處很多，起碼不用帶眼鏡長時間痛苦，而且也不容易有乾眼的症狀出現。

ID：846451957
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:躺着看手机、电视、平板。不论是看视频还是小说、游戏
好处/坏处（15字以上）：躺着看，因为舒服会离眼睛很近，手臂也会因为长时间不动没有力气，手机、平板会离眼睛越来越近。躺着看电视，因高度关注而不动，眼睛长时间不移动，会很疲惫。

ID：傻小妮
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:躺在床上玩手机  看小说 看书 每天对着电脑
好处/坏处（15字以上）：伤眼睛啊 度数直线上涨啊 都散光了 现在 不带眼睛 都看不清人了

ID：虹彩
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:在昏暗的环境中或者晚上关灯后玩手机是个坏习惯
好处/坏处（15字以上）：坏处是对眼睛刺激太大，特别伤眼，视力下降得很快

ID：卡布琦诺
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:老是长时间盯着手机和电脑，晚上睡觉的时候关了灯还要玩会儿手机才能睡着。
好处/坏处（15字以上）：确实不是个好习惯，尤其是关灯后玩手机对眼睛伤害更大，听说会得什么青光眼之类的的，以后要注意了。

ID：soloyaoba
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:坏机关肯定是长时间对着电脑，还有晚上关灯看小说，不管屏幕颜色调高调低都一样。QAQ

好处/坏处（15字以上）：眼镜会散光，到了黄昏或者光线比较湖南的时候，看东西非常模糊。

ID：馒头弦
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:长时间的看各种屏幕，如电脑、手机、电视等等
好处/坏处（15字以上）：人们都说大学时期眼睛度数视力下降最快，因为老看电脑，手机等，眼睛时常处于一个拉伸范围就无法恢复了

ID:日行者伯爵
日期：6.5
护眼小习惯／毁坏眼睛坏习惯（15字以上）
：最最坏的习惯就是晚上熄灯以后躺在床上玩手机了。
好处／坏处（15字以上）：人都说毕业了眼镜度数会降一点，但是我还是一直涨啊！

ID：亲亲大贝
日期：6..6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:好处是我不近视；坏处是沾沾自喜而不注意用眼卫生，经常关灯看电子产品，这个以后必须要注意了，什么也架不住挥霍呀！
好处/坏处（15字以上）：电子产品在黑暗的时候，底版的光度太刺眼，虽然把亮度调低了，但是那是自欺欺人吧，那种亮度怎么调都是伤眼睛了，以后一定不可以这样任性了

ID：c7575
日期：6.6
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）:坏习惯就是每天对着电脑时间太长了，对着手机和书时间太长了。根本想不起来定时闭眼休息
好处/坏处（15字以上）：坏处是上网时间长了，手机看的长了，眼睛就会很酸涩很累，然后视力就肯定下降

ID：fish18ffe1
日期：6.5
护眼小习惯/毁坏眼睛坏习惯（15字以上）: 迷上原創之後，常常熬夜又長時間看書看得欲罷不能
好处/坏处（15字以上）：長時間用眼本來就不好，不管是平板還是電子書其實對眼睛都不好，只能跟自己說電子書可以比較不傷眼，不過有時候眼睛很痛卻還是想繼續看下去，實在不是好事