额...其实对方便面这个问题一直很纠结额``
因为会偶尔突然间特别想吃一碗方便面的时候``
但是当煮完后吃了几口后...又会嫌弃不想吃下去了``
无论多有营养我脚着中国的方便面真的不好吃...
最好吃的貌似是印度的一款``然后是韩国额``
然后很多吃过农心的人说的确比国内的好吃``
so...我就能理解为啥韩国无论韩综还是电视剧都有方便面的镜头了``= =+
我宁愿吃包子``比如肉包,梅干菜包和素菜包子(除了城隍庙那里的一家其他的不吃)``
其实不能长期吃一种食物``不然再有营养也会不平衡的``

首先我对于现在传说中的研究啊，专家啊，一向没啥好感的说
经常今天这么说明天那样说，反正翻来覆去一张嘴，正说反说全由它
多少莫名其妙的研究不是为了研究，而是为了弄点研究经费啊，或者评个职称啥的

我觉得其实按照实际情况，你也甭管什么方便面还是包子了
基本上都不大能经常吃的说，除非是你自个儿做的
不过其实自己做也没用，除非你自己开辟块无污染土地自个儿种去

咱也不懂啥营养，但觉着方便面搭配确实不错，有荤有素有面有汤
问题是，乃不能只看到这能量比例是吧
乃难道不知道钠盐超量多少倍，难道乃可以对各种添加剂都视而不见
好吧，你得承认，那些个研究院全都是超凡的存在
他们只看到碳水化合物、脂肪和蛋白质，咳咳

然后说包子，其实我很想说包子木有那么好，特别是外面买的包子
你说肉包，你知道他用啥肉？不说很多不法商贩用的是有问题的
就算是木有问题，他也不会去买你家烧菜选购的那种肉啊
很多都是传说中的边角料，肥啊~
再说菜包，洗菜这件事情放到无论是食堂还是包子铺
基本上都水里过一遍就算洗过的，否则那么多菜他们啥都甭干光洗菜得了

所以，虽然我一向对专家啊研究啊很木有好感
但是这个结论还是有可信度的，因为这压根就是一句废话
你看看这结论，优质的方便面，这有可比性么，这还有底么。。。
优质，啥叫优质啊？你倒是给个例子啊~

ps 我咋有种回的字数一天比一天多的感觉。。。

楼上的回复真心霸气。
我还是喜欢包子呢，方便面许久不吃饿，没营养

我觉得方便面不能吃多的说
说是优质方便面可是我们买的还不知道是不是那种的
所以尽量少吃吧

我不爱吃方便面
吃多了会怕

有报道说吃包方便面体内要排毒31天，从此不吃啦，今天就吃了包子~~

從小的觀念裏面就是各種各樣的説方便麵不好 方便麵有防腐劑 方便麵是垃圾食品 方便麵不能經常吃的觀點,前幾年還有説 高血壓三高之類的更不能多吃方便麵以及方便麵湯的說法, 包子就有所不同 總歸會比方便麵的好一些吧,特別是自己或者是家裡親手製作的.方便麵比包子的營養更好,第一次知道的時候真的不知道是哭好還是笑好了呢,到現在還是感覺怪怪的.我個人的觀念還是方便麵只能偶爾吃.

我不知道是不是正确但是我喜欢方便面要不是我妈限制我，我希望天天吃不同的方便面因为我以前就吃过天天中午吃方便面那滋味好吃而且有时候晚上天天把方便当宵夜

不造是不是说说的！以前蛮爱吃的，但是现在只有实在不方便或者没别的选择的时候才回去吃方便面，真心看不出来方便面这种东西除了各种添加剂防腐剂之外有什么营养可言。

感觉都不靠谱。。。虽然我平常也经常为了简便会买方便面放在寝室，但是吧吃多了总感觉肯定对身体不好。
何谓优质呢……几元一包滴能优质到哪里去，这估计是特制的还差不多，这超市里卖的肯定不会是优质方便面，而包子明显就比这些好多了。不过，现在包子里的馅也是各种不靠谱，我和室友每天早上最忧伤的就是不知道吃什么= =肉包子要担心肉不干净，菜的吧吃到过沙子，最近买的最多的就是粉丝包，愁。
反正我是不觉得方便面能比包子营养高，外面买的方便面也不可能是优质的说。

在中国这是不可能事件，比起包子，我比较喜欢喝粥

已经戒掉方便面  不在懂动不动来一发！

更喜欢吃饺子。。。
话说是按照方便面的袋子上印的图来算营养的么？

这什么烂学校没节操发的论文啊，收了多少钱，发的什么垃圾刊物……真是什么都敢说！

管它营养怎么样，就是不喜欢吃方便面，还是热乎乎的包子更好

不敢相信，因为关于吃方便面吃出的很多的负面影响已经很多了，但包子，只要不是黑心的，营养是没有问题的。

我个人还是比较喜欢方便面的，其实自己在家吃的时候，还会加些青菜啊，鸡蛋什么的，人为再补充些营养。包子不喜欢吃，除了生煎馒头，也算是剪的小包子吧。

哎呀，这是真的假的，方便面营养优于包子？好可怕的理论，砖家一定在逗我，不过包子的话也不见得有多少营养，所以，结果就是……爱吃啥吃啥！哈哈哈哈

毛线，砖家脑洞太大了吧，方便面里的防腐剂算什么营养呢，有本事砖家们以身作则，每天就啃方便面！

这对很多没时间做饭的人来说是个好消息~
毕竟现在方便面真的是物美价廉又方便的食物了~
不过再怎么样油炸面饼还是不太健康的吧……
貌似有种五谷道场方便面不是油炸面饼~
可是味道真的一般……
再说了，这些专家成天冒出各种理论……
之后再不断地推翻这些理论……
我现在对这些所谓的专家很是怀疑啊……
所以方便面什么的还是少吃点儿……
我个人也是更爱包子的哈哈~