我很认真的告诉你：喝普洱茶特管用！！！！我亲身经历！不骗你的！但是要坚持才行！每天都一大茶杯，时间最好错开吃饭的时候。

超市卖的普洱茶也可以吗

药。。。最好别吃

我推荐扎针灸

针灸很疼不。。。好像也蛮贵的

加急帖子。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

减肥药真的不好，我试过，有很大副作用的。。。
实在懒得动的话，就节食好了，过午不食，我坚持了两个月的样子，瘦了十几斤。。
但是。。。。
之后我又开始吃的很多了。。。

吃减肥药 只是下下策。。现在没有那么多的时间让我慢慢减

同求啊

身边还真没有人吃过…节食加运动，十五天可以瘦十斤啊，节食是过下午四点就不能吃东西了，少吃面食，主要吃煮的青菜豆腐，早上吃好，饿了喝酸奶，运动是能站就不要坐，而且不管站着坐着收紧肌肉，收小腹，背挺直，腿并拢…再就是看电视的时候转呼啦圈

我没有吃过。
但是我是看着我的最好的朋友吃的，神速。25天的时间从68公斤到59公斤。

但是我想先告诉你她吃完之后的症状，看完之后你再考虑吃不吃吧
————爬楼两层，她就大汗淋漓。
以前一天一般睡眠9个小时，吃后这个以后一天就能睡6小时然后再也睡不着了。睡眠质量严重下降，据她自己说是那种睡不踏实的浅眠状态。
非常能喝水。

后来我觉得她体能下降太严重了，怕这个药会不会是伤害了她的肾脏，就逼她肾功能检查，结果倒是没有什么。

这个药叫做 清脂三天 ，是盈美制药出的那种。

如果LZ是因为有什么特殊的原因需要很快减肥的话，可以短期内服用。但是我劝你千万不要长期服用。因为我这个好朋友我看她吃了以后身体实在是很虚，一点体力活就大出汗并且累的不行。

不管效果怎么样 非常感谢你的推荐

晚上不吃饭，忍

顶上去

喝茶叶茶，吃素菜

天天叫着要减肥的飘过~我不知道为什么有一阵子淘宝总是会有些商家给我发邮件，好吧里面好像有个减肥的说的很好，疗效好，对人身体伤害不大，店家好像叫战车什么什么的，吃过的人都说很不错，如果真的想的话，可以去搜搜看啊~咳咳，先声明一下，俺不在打广告，然后，这DD咱米有吃过哈。。

。。。为什么没有吃过的路过啊

减肥这门深奥的学问中，咱还是菜鸟啊。。

我吃过 名字叫做 果然瘦身 什么地方出的我忘了 不过我也不算太胖 所以一直没有坚持吃 便秘的时候才吃的
减肥药就是吃了让你不想吃东西 一直口渴 上厕所的次数加多 其实副作用很大的
我男朋友家是开中药店 他爸爸是中医 其实中药有很多也是可以减肥的 而且相对来说对身体没有那么大的损害 我一会发个帖子 介绍几种我试过的方子 你可以去看看有没有适合你的 不过没有特别快的哦

吃左旋肉碱吧  我正在吃  一个多周了  还没有太大效果  但是身边有人用了特别好  他们说主要就是配合运动

对了，再跟你推荐一个，我三年前刚去韩国的时候，三个月就瘦了三十斤，就是天天吃他们那的饭吃的，然后一回来又胖了，楼主要有兴趣或者毅力的话，可以尝试一下韩餐，真的是看不到油啊