这几天减肥 让我看到馒头都流口水_派派后花园

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阅读：830 回复：32

[祝福心语] 这几天减肥 让我看到馒头都流口水

 刷新数据 楼层直达
双心河

ZxID：12589354

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等级: 文学俊才
木的漂泊是为了风的追逐还是树的幸福…
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2010-07-11 0
晚饭不吃貌似蛮有效果。。。

其他的运动什么的传说都是虚的。。。
myself....继续未完的路。。二十一克依然未完成。。。祝一切安好
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安晓若.

ZxID：12500883

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等级: 明星作家
安然自若！
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2010-07-11 0
可怜的娃，千万别这样饿着。其实减肥吃水果是不错，但是不用全天都不吃别的。

告诉你一个好方法，早餐晚上还是正常，怎么营养怎么吃，但是不宜过饱。然后重点在晚餐，要么水果，要么蔬菜，其它的就不要吃了。水果以苹果为佳。

我身边有人这样减的，效果很不错的，只是要保持，不然会反弹！

试试吧，别再饿自己了，营养还是要保持的，身体健康最重要！

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嘘嘘点点

ZxID：11413002

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等级: 热心会员
再长的路，一步步也能走完，再短的路，你不迈开双脚始终都无法到
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2010-07-11 0
做自己就好
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放逐之猪

ZxID：12618643

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等级: 寒窗墨者
配偶: 鱼尾微微
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2010-07-11 0
肥才有水
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xug

ZxID：575364

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2010-07-11 0
减肥的正道还是体育锻炼。节食吃药都是用自己的健康去换外人的观感，得不偿失
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lianyu5721

ZxID：2574922

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等级: 热心会员
這是心靈深處的歡暢，這是情緒境界的壯曠；任天堂沈淪，地獄開
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2010-07-11 0
同志啊。。咱俩探讨探讨吧。。我也这样减过肥。。现在的女生太痛苦了。。
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金鱼花火

ZxID：646768

47736鲜花 4鸡蛋

等级: 书友联盟成员
当时明月在
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2010-07-11 0
减肥是一个任重道远的过程，我就不能坚持==
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An安拉~

ZxID：831235

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等级: 文学俊才
人间到处有JQ！！！ 
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2010-07-11 0
饭还是要吃的，如果只常常吃水果，对身体也不太好。

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shine_lin

ZxID：2350814

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2010-07-11 0
加油哦！努力吧！
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灌水の王子

ZxID：1654665

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等级: 文坛鼻祖
电脑关了,猴岛照上!动漫的世界，真让我着迷
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2010-07-11 0
减肥不是靠不吃饭,而是多做运动,均衡饮食,作息按时,少吃油腻,多吃蔬果
做到这几点保证你能减肥
总有一天我灌的水能淹没猴岛^_^

                               
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rebacagong

ZxID：7836323

11417鲜花 11鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 芜楼
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2010-07-11 0
呃。。。。。
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露西达

ZxID：12332221

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等级: 脱颖而出
我们恨了，才知道，恨也是爱！
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2010-07-13 0
楼主  坚持就是胜利
其实吧  经历一个高三  什么人都得瘦
是个减肥的好办法啊 
咱已近顺利降到88啦   
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茉绿

ZxID：11679715

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等级: 热心会员
情不知所起，一往而深
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2010-07-13 0
这样没效果，一开始正常吃饭就要反弹的...还是健康饮食加运动比较靠谱
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