求助啊~~~飘过的同志给个建议吧 ！我不想再熬夜！！！_派派后花园

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求助啊~~~飘过的同志给个建议吧 ！我不想再熬夜！！！

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ZxID：1957888

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等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-12-03 0
问题是这样的
本人自从三年前迷上小说
从此泥足深陷啊
每晚熬夜熬到快天亮
只想看小说
……
后来发现 后果很严重！！！！！
我居然没办法早睡！即使小说看完了，宁愿到处晃荡也不愿睡觉！！！
第二天一般有课~~~~~结果总是在不该睡觉的时候睡的稀里哗啦，甚至于点名时老师叫都叫不醒！！！
每天眼睛是迷糊糊的睁不开滴……
黑眼圈眼袋是跟我眼睛形影不离滴……
脑子总是一片浆糊滴 晚上是越熬越清醒滴……
皮肤眼睛身体都慢慢变差滴~~~~
受不了了啊我！！！！！！！！！！！！！！
抓狂了都
室友们都干脆不管我了……更加不想睡了
其实我很困了 真的 现在就是困得眼睛都睁不太开了
每次不累的半死一般不想上床去~~~
怎么回事啊
我都怀疑自己是不是强迫症了
尤其是第二天越忙越不想睡
烦死了都
这次是决心要改了 又怕自己控制不了自己
谁有什么好建议啊 ？
帮帮咱吧 ！真的不行了……在这么下去，我一大好青年就要演变成一大大滴杯具了!!!

sos!!!!!!!!!!!!!
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雪映林木疏。

ZxID：2731978

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等级: 内阁元老
配偶: 一碗米粥
可爱。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-12-03 0
那个，可以每天早睡一点，慢慢就能调整过来了
还有把电脑锁起来或者交给别人保管，强迫自己一段时间不碰它，在这个星期天天去图书馆自习，忍过之后，你会觉得不那么想看小说啦
这两个我都实践过，还挺有效果的
第一个是暑假的时候做的，因为没有什么事做，只是想规律自己的生活
第二个是上课的时候做的，因为要好好学习，不能堕落，所以硬逼着自己看书

楼主留言：

每天早睡一点么？我是寝室关灯的那位……我们寝室一般都十二点之后的，有时吧也喜欢熬夜，我只要有一个人没睡我就不会睡，全部睡了我也不一定想睡……所以啊真的要行动起来感觉蛮难的……呜呜……我去试试看！
电脑锁起来，我每天有作业啊~~~而且，室友们不会管这事的，交给别人又太麻烦了。这不太实际啊对我来说……
  自习倒是不错，话说本人自从去年考试完之后就没自习过了……汗啊
谢谢帮忙啊~~~
  我一定会努力的！！！

[ 此贴被zerojupiter在2009-12-03 05:55重新编辑 ]

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花太肥。

ZxID：2679264

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等级: 文学大师
丨   你所遗忘的正是我想念的。    丨
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-12-03 0
去年咱天天半夜三四点睡！一天只睡个二三个小时。
还可以连着几天不睡觉！疯狂迷电脑。

楼主留言：

今年呢？改好没？怎么成功滴啊 ？（¯﹃¯）口水……
                认 识 你 们 真 好
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琳儿来也

ZxID：1497904

33324鲜花 2鸡蛋

等级: 总版主
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-12-03 0
我最近晚上超级累.看着小说十分钟就已经谁着了....

建议啊以毒攻毒.咱喝咖啡和绿茶.晚上睡意更浓,
不知道其他人行不行

楼主留言：

呃……这法子牛啊~~~~~
这，应该是个别现象吧？
没勇气尝试啊

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黑

ZxID：97895

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等级: 热心会员
配偶: 红
我多想一个不小心就和你白头偕老
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-12-03 0
这么强悍啊真是厉害
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欢YH欢

ZxID：9735994

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等级: 家喻户晓
等你来接我
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-12-03 0
谈恋爱去吧~

楼主留言：

唉…… 这不是揭咱伤疤么？
哼(ˉ(∞)ˉ)唧
米人要啊~~~
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玉伯乐。

ZxID：8486183

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等级: 热心会员
开学季~~
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-12-03 0
厄。。我只能说节哀。
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小揪

ZxID：9360781

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等级: 热心会员
唔.........（浮想联翩）^_^→小揪
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-12-03 0
我的建议是这样，你一口气下个20本书，然后什么都不敢，连续的每天都看。等你把这几本书看完了。你就好长一段时间看不下去书了。

楼主留言：

试过这法子……连续看看到倦~~·以前我就这么做的，还蛮有效……可是你知道不？我 自从看了耽美 就倦不了了我 …… BG文厌了 我会去找BL文 BL文各种风格轮着来 根本没法倦 呜呜呜呜…… 间或着找几本BG 更加放不下了

先给看小鸡鸡，再给看小屁屁。好了！做人就要像我这么厚道，还不快脱给我看看！
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簡單。

ZxID：5337828

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等级: 内阁元老
在派派的日子。。。傻傻的-_-|||
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-12-03 0
我以前也都半夜才睡。。。也说自己都习惯了，睡不早。。。不过后来实在是太无聊了。。。就早睡了几晚。。。现在也能0点睡了。。其实慢慢来就好。

楼主留言：

唉……急上了火我~~~~~
希望吧
丫的，居然拐骗良家幼女！！！
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jennyelyn

ZxID：2173493

2857鲜花 1鸡蛋

等级: 内阁元老
谢谢，谢谢，谢谢。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-12-03 0
我也是个意志力薄弱滴人

楼主留言：

握个手吧……
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百草春生

ZxID：3358438

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等级: 内阁元老
配偶: 孟客
偶尔
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-12-03 0
话说这毒可不容易解啊……
要不找几本恶心的小说看看，恶心到自己就不会想看了……

楼主留言：

自虐？恶心的小说我实在下不去手啊……肯定瞄几眼就撤的
而且 我怕啊 自己的接受能力真的满强的 万一迷上了这玩意那可怎么办啊我……本来就已经恶趣味了……
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chantelle

ZxID：6521850

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等级: 内阁元老
配偶: 囧Q
那些似是而非的。。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-12-03 0
我的办法是，咳咳，狠狠的熬一天，不仅仅只是熬夜，是坚持第二天白天绝对不不眠，一直扛到第二天下午八点多，然后洗个澡上床睡觉~第二天按时起床，这样基本上就能把时间调过来……
至于看小说的问题……咳咳，要不我给你推荐几个让我极度崩溃的小说……？也许你看到恶心就能抵抗一阵？哎哎……

楼主留言：

我 我 我 …… 服了 ！
我要是熬得狠了会头痛的 而且第二天我是完全不受自己意志控制了 肯定会睡的 至于扛到8点 肯定不可能坚持的 ……
呵呵 极度崩溃的小说么？唉 雷点不一样啊 没准咱好这口涅？
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红

ZxID：332380

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等级: 热心会员
配偶: 黑
今天真是高产的一天哈哈哈哈
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2009-12-03 0
我能熬夜也能睡觉~~

楼主留言：

羡慕……
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紫影

ZxID：58590

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2009-12-03 0
每次不要看太长篇的，尽量攒到不重要的课上看，千万不要惦记时间就抓紧时间看一小段，看了就放不下了，要看就一次性看完一本。这是偶看小说多年的经验。晚上看书的话实在看不完就直接看结局，那样也不会挂心了。

楼主留言：

不要惦记时间就抓紧时间看一小段
这 这正是咱的心态啊
受教了 要改要改……
直接看小说结局？会不会糟蹋了这本书啊 总有点浪费的感觉  不过是个好选择！
谢谢啦


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悠悠蓝久

ZxID：9127305

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等级: 文学大师
杯具的人生不需要理由 %>_<%
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2009-12-03 0
建议移民去美国…正好不用倒时差了…哈哈～
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゛臉紅紅....

ZxID：704295

492688鲜花 250鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 淡淡。懒懒的
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2009-12-03 0
o(╯□╰)o 我和你差不多。。。没得救啊我。。。。 %>_<%

楼主留言：

嘿嘿 同志 等咱找到出路 一定来解救你啊 ~~~

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天若舞

ZxID：789464

402鲜花 0鸡蛋

等级: 派派贵宾
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2009-12-03 0
习惯性看小说。。。有时间就看。。。。

楼主留言：

都条件反射了呀……
写作素材区，欢迎你，点击我吧

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路小透。

ZxID：335738

1666鲜花 4鸡蛋

等级: 内阁元老
10.1上任，10.6生日，11.10周年
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2009-12-03 0
我一直都这样。。。没什么的。。。

楼主留言：

这就是心态！强……这学不来啊

【品书家族成员登记簿】品书欢迎你～（来登记送红包咯)
派派书评组 、推荐组 2015起航招募！做全宇宙最牛X的小说品鉴人！
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伱，兂岢取笩

ZxID：3069630

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等级: 家喻户晓
----  I can not find , T
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2009-12-03 0
这个有点难 。 我也是夜猫子。 不过黑眼圈还好。

楼主留言：

老天眷顾你啊 ……
这还有天赋，真不容易啊
最近开了个淘宝小店，假发的，欢迎光临哈~
http://shop63090849.taobao.com/
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dizzy2009

ZxID：6729447

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等级: 文学俊才
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2009-12-03 0
原来好多人都遇到这个问题啊！建议把电子小说全删掉，纸版小说借给别人，眼不见为净，几天就能适应过来了。
偶也在为戒小说努力呢。

楼主留言：

加油！一起努力吧！！！至于删除小说，我舍不得啊 以前为了考试 我把所有的小说打包传到了网盘里 没有备份的 …… 结果 居然因为和谐问题给全删了 全删了 ！！！两年的积蓄啊 全完了……现在电脑里的全部是新累集 的精品啊 舍不得者的舍不得……
再说了 我现在一般是在网上下了再看 ……这方面派派功不可没来着~~~坛子书太多也是麻烦啊 呜呜呜呜 抵不住诱惑 ~~~~
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