大伙给支点招..............._派派后花园

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大伙给支点招...............

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单橙贵族

ZxID：262116

2鲜花 0鸡蛋

等级: 总版主
吵闹处，须冷静。冷落处，须热情。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-04-04 0
— 本帖被 单橙贵族 执行加亮操作(2009-04-04) —
话说过完年后，

大叔的工作量倍增,特别是夜班,

忙起来,整宿整宿没有休息的时间,

终于负反应出来了,体重急剧的减少,

裤衩挂不住是小事,主要是感觉体虚,

精神也不如以往,咳咳,引用朋友的话,

有提前衰老的趋势,

我的苍天,上帝啊,

人活着咋这么的累,这么不爽,

大伙给大叔出点增体重的招吧.

PS:运动(没时间)不用提,甜食(没兴趣)不靠谱.
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wp963

ZxID：1622299

71鲜花 1鸡蛋

等级: 派派贵宾
配偶: chen8023max
无事勿扰，有事加群问，单Q基本不回，没心情
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-04-04 0
— (单橙贵族) 碎碎念=-= (2009-04-04 12:46) —
心中默念：

偶是肥肥
偶要胖胖
唯我独重


会成功的
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贤。

ZxID：1472305

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等级: 内阁元老
配偶: 闲。
闲家的贤
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-04-04 0
— (单橙贵族) 称呼都改了?补汤没人给熬,吃了就睡一直在执行=-= (2009-04-04 13:04) —
只要吃了就睡就行~~~多喝补汤
  嘿嘿~~~祝橙子成功啊
      现在我不叫大叔了。。哈哈哈哈~~~~~


手机上派派小说论坛的个人经验谈  。  欢迎大家补充  。
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lqukqb

ZxID：1499911

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等级: 内阁元老
配偶: 竞寒子夜
掉书堆里爬不出来了……
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-04-04 0
— (单橙贵族) 没用=-= (2009-04-04 13:13) —


吃了睡，睡了吃。。。。

应该会长点肉吧，哈哈。。。。

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　　　晓晓

ZxID：4755325

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等级: 热心会员
配偶: wp963
我们的目标:向钱看,向厚赚.
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-04-04 0
— (单橙贵族) 我说的是现实中的上班,论坛的还好,目前一直在自欺欺人=-= (2009-04-04 13:18) —
橙子大叔。。。建议你找几个分担你工作。。。然后补充下睡眠。。。找不到的话。。。就。。。去买小号裤衩吧。。。只能自欺欺人了。。。
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高空飞过

ZxID：5326924

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等级: 热心会员
有些事短暂如一场焰火的表演，却注定会纠缠一个轮回的时间。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-04-04 0
增肥，填鸭式啊！为什么这年代还有人要增肥啊！
非常温馨感人的一部动画——夏目友人帐，推荐去看哦!真的很好看!
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科西嘉走廊

ZxID：409062

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等级: 内阁元老
配偶: 曳影
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-04-04 0
睡觉之前吃高热量的牛肉火锅呀羊肉火锅呀。
据说是日本相扑选手的正餐。
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永远相随、

ZxID：1667922

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等级: 文坛巨匠
光阴留不住，刹那成永恒，慢慢的我已经长大了！~
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-04-04 0
多吃点饭哦。。多睡觉。  

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killylei

ZxID：5608202

0鲜花 0鸡蛋

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-04-04 0
没事的时候就去睡觉
估计很快就会发福的。。
^_^
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八神太一。

ZxID：831836

815795鲜花 1鸡蛋

等级: 文学大师
配偶: 芒崖.
「天一角 坐看云高江湖小。」
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-04-04 0
喝水。。。
喝水会长胖~~

我热爱生活，并且喜欢安静，我更想坐在阳台上读几本书，懒洋洋地过一上午，而不是坐在电脑前，与世界抱成一团。
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jimanyu

ZxID：324797

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-04-04 0
用油泡饭吃~~~~~~~坚持一个月见效果。
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胡王赛马

ZxID：2002624

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等级: 小有名气
许我向你看
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-04-04 0
好幸福哦，体重直线下降，这是我最最渴望的事了，如果我能在不控制饮食的情况下减8斤，我就是最幸福的人了。


喝汤吧。多多喝点猪脚，鸡，牛肉汤。
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゛臉紅紅....

ZxID：704295

492688鲜花 250鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 淡淡。懒懒的
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2009-04-04 0
    啊啊啊啊·····小橙子！！！不带你这样打击人的·······
裤衩都挂不住了···会不会走着走着就掉了啊·······
居然还来增肥······ 打击我们嘛·······

碎碎念····橙子长不胖····裤衩掉下来~~~·哦也~~~

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蓝驹

ZxID：309435

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等级: 热心会员
天马行空
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2009-04-04 0
传说睡觉前食用高热量的东西
然后美美地睡一觉
体重会增加。。。。

PS: 虽然我还没成功过，最近竟然还掉肉了！！
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叽叽喳喳

ZxID：1481254

0鲜花 0鸡蛋
等级: 自由撰稿
花非花，雾非雾·······
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2009-04-04 0
注意饮食和睡眠!!!!饮食方面多吃点高蛋白高营养的食物,保持充足的睡眠,失眠对身体损害很大,不一定要增加体重,关键是健康!!!!!保持乐观的心态~~~
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lemonmina

ZxID：1464515

0鲜花 0鸡蛋
等级: 脱颖而出
あの日、私達は确かにここで存在したことがあります。。。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2009-04-04 0
据说最好的增肥方法是睡前吃泡面~~~~~
不过。。。。。。

增肥了不代表精神就会好了~~~~
毕竟营养不行嘛~~~~~~

PS：如果可以的话。。。
请两天假补回来~~~~~~（话说现在清明不是放假么？）

实在不行就等5。1吧~~~~

补吃补睡补回来！！！！！！！！！！！
希望你能坚持到那个时候~~~~~~
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秋.

ZxID：3090322

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等级: 热心会员
淡    定
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2009-04-04 0
一天吃N+1顿？

减肥倒是有经验，增肥没有


要不干脆换个工作...
好像不现实  
 
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后会无期

ZxID：5457039

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2009-04-04 0
下面广告很搞笑嘛
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有爱tracy

ZxID：523026

119鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
玉肌枉然生白骨, 不如剑啸易水寒。且将新火试新茶，诗酒趁年华。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2009-04-05 0
橙橙我也是 上班以后更瘦了
55555555555
去年秋天买的裤子 今天翻出来穿就大了
唉 工作啊太累了
天下风云出我辈，一入江湖岁月催。
尘世如潮人如水，只叹江湖几人回……
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lessly

ZxID：756674

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等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2009-04-05 0
请假，在家睡觉！养几天膘就出来了~
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