如何调适。。_派派后花园

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[喜庆婚礼] 如何调适。。

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Evensinly67依

ZxID:1704579


等级: 内阁元老
配偶: wq465
我是evensinly67。。小依依又回来啦。。小嘟9岁了,小小嘟快3岁咯~~~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-29 0
今天想来说说如何调适心情。。

人,有时候。。
总会因内部原因或外部原因,心情很差。。
外部原因有时候偏多吧。。

我其中一个调适的方法。。
就是哭。。
但我一般哭不出声。。。
只是哭得满面泪水。。

哭其实是一个不错的宣泄情绪的方式。。

自己静静的哭。。
哭完了。。眼泪流干了。。
原本郁结的闷气,也随之消失了。。

通常觉得自己该释放一下情绪的时候。。
我会找一本悲悲的小说。。
但是,剧情可以悲悲。。
结尾我决不会选择悲剧。。
因为最后,我希望释放了之后。。
心情会很好。。
有一个好的结尾。。能使我微笑。。
忘却之前的郁气。。

另一个方法,就是微笑。。
享受幸福的感觉。。

能最快达到这一效果的。。
我不得不又提到小说。。
(我从读书的时候就超级依赖小说的,失眠也全靠它解决)

找一本温馨的小说。。
体会小说中平凡的幸福。。

无论我想哭,还是想微笑。。
书是我最重要的伙伴。。

我更喜欢实体的书
更有质感。。
可以让我百看不厌。。
喜欢的小说,我看了不下几十遍。。
到现在仍未停止。。
可以预见,它仍将陪伴我接下来的生活。。



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  • 泠叶

    派派币 +12

    喜欢的小说我最多看3遍

  • wq465

    派派币 +1

    悲伤的日子会远去的


淡然.

ZxID:2464284

等级: 文学俊才
做自己. 然然
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-11-29 0
我也是哭  

楼主留言:

哭出来,会舒服很多

枯木花。

ZxID:2270187


等级: 文学大师
配偶: 鸭鸭~~~
丨过 去 的 日 子 ,回 不 来 。 丨
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-29 0
恩 恩    不错
              不 过 是 个 骗 子 而 已 。

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