8.9 天气:晴 心情:累但是快乐点了
今天稍微轻松了一点点,但是也干了一下午的苦力
由于今天不需要去拜访客户,我们上午就在家待到十一点多才出门
然后去家附近的健身房办了个卡,我跟同事都爱运动,她游泳我撸铁,所以完美了
办卡的话,月付50美金,有个年费55美金,我们可以到三个月了取消,整体算下来偏划算的
下午就去仓库干苦力了,搬货,分货,打包,装箱,反正干了两小时吧累得要死,肌肉都练出来了
之后又开车去客户仓库送物料,卡着客户下班的点到达
回到家的时候六点,卸下来物料的货,我们简单吃了个贝果牛奶就出发去健身房了
这个健身房真的好大啊! 好多好多器械,看的我晕晕乎乎的
有的需要放腿的我感觉我小短腿压根放不了!
遇到一个器械,练手臂跟背,然后跟一个大哥撞了
他就说可以一起练,然后别人拉100磅以上,我拉36哈哈哈哈哈或
大佬还跟我讲可以慢点,然后怎么发力,怎么练,力量需要多久时间加
最后还拿哑铃撸了一会儿,练到力竭才走
明天还要去拜访客户呢