原创杂谈——拖延症在我人生中的痕迹_派派后花园

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[杂谈┇时事小品] 原创杂谈——拖延症在我人生中的痕迹

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徐炎凉

ZxID:17436089

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人生真是寂寞如雪啊
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-11-30 0
— 本帖被 爱若无涯 执行加亮操作(2013-01-25) —


原创杂谈——拖延症在我人生中的痕迹

  拖延症(英文:Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。

  今天一直在看一本叫做《大战拖延症》的书。书中女主角叶子璐是资深拖延症患者。表示在,衣服明天洗吧,地上的垃圾一会扫吧,离考试还有一个月,不急,可以再玩一段时间……

  看这本书的过程中,我一度想弃文。并不是它不精彩,也不是它没内容,而是它像一把利剑,深深的戳到了我心里去。

  我也曾将衣服堆到一边想着一会洗,把作业放到明天想着还有时间写,考试前一天晚上通宵复习其他时间统统不看,把所有该做的应做的都推到明天,推到期限的最后一秒。

  看书的时候我很害怕,很焦躁,因为我知道叶子璐就是我,她的现状有可能也是我明天的状况。随便进个小公司,给人打工看人脸色,男友分手,就是在这个城市死了也只有父母会伤心。但我觉得就连这样的弃文的行为都是懦弱的,不看完我都鄙视我自己。

  我不止一次想到我初中时的一次经历,那种焦虑的感觉到现在都镌刻在我心上。那照样是一个星期天下午,在家放松了两天,第二天就要上课了。作业又没写,眼瞅着就下午六点了。我游魂一样过去关了电视,回到卧室拿起笔开始写起两天都没动一页的作业来。写的过程中,心里是很焦虑焦躁的。想着两天没学习,别人在家里不知道又多学了什么,我现在才开始写,人家一定在玩呢,我落后好多啊。太烦躁了,就把笔扔下,又出去开了电视。其实我也不知道我当时怎么想的,又坐那看起来了。我还清清楚楚的记得那天电视上演的是《童梦奇缘》。我坐立不安的看完了电视,期间心里如热油浇进去一样,没个着落,但就不想去写作业。

  每当我自己在家的时候,我总觉得好像于人世隔绝了一样,其实外面的天还是那片天,可是我在家里的时候就是觉得一定有什么改变了,但又不肯出去看看,因为,害怕。那时候是我心理防线最脆弱的时候。那天电视结束的时候,刘德华饰演的角色死了。其实结局早已知道,早就看过多少遍。但我还是哭了。觉得自己一天的时光就这样浪费掉了,自己在这一天里一无所得。而这一天过去了,就不会重来了。

  这样的事情发生了不止一次两次,它贯穿我的整个中学时代。那是我拖延症最严重的时候,而这件事因为太深刻反而脱颖而出,这么多年都埋在我脑海,因这本书,猛然蹦出,吓我一跳。

  而现在的我呢,我仍然为拖延症所困扰。有很多没有尝试的东西,不是没有机会,但总退后。看到别人成果的时候,就说我只是不想去做,如果做了,一定可以比他做的好。是这样吗?书里说,这样的行为只是懦弱罢了,怕结果不像自己预想,伤害到自己的自尊。这到底是对自己太好,还是对自己太放纵?任何事情没有去做之前,你一切的安排计划都是空谈,只有做起来,才会发现,它远不像你想得那么容易。

  在大学校园里,罹患重症拖延症的人太多了,多的我都觉得这才是正常。而这本书给了我重重的一棒,我庆幸遇见它




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几司晨

ZxID:14661480


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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-12-01 0
拖延症我想大家都有。
不想写论文,说没有灵感,于是想等到灵感来的时候。
其实没有什么所谓的灵感,灵感就是截止日期。
有时候人不逼自己一把,真的不知道自己能做到什么程度。

前几天看到一个治疗拖延症的方法:
把自己一天要做的事情按照意愿强烈程度列一个清单,
除去紧急的,从最不愿意做的那件事情做起。
试了一下,效果还不错。
就是要逼自己克服惰性。
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暮思锦

ZxID:18972869


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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-01-25 0
人总是有惰性的 总会在世间繁华里忘记自己现下要做的事 能遇上这么一本激励自己奋发的书 确实是一件幸事 分享出来让大家知道 是我们的幸事 要花个时间 我也去读读
Little.C

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等级: 热心会员
配偶: 微青。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-01-26 0
我也算是拖延症的严重患者啊!!
我觉得可以说这个拖延症真的可以决定一个人的性格和未来。
我如果没有那么拖,可能现在不是在现在学校就读,
可能现在不是仅仅捧着几本书在读,
也可能不在电脑前坐着上网。
这简直像毒品一样,让人上瘾,又难以戒掉。
我有时候会给自己找借口,美名曰从容。
但是自己心里清楚,这只是拖拉。
现在我已经尽力去改了。想到什么我就尽力去做,赶快去做。
真的是,时间太有限了,生命太有限了,
现在的浪费是对未来的不负责,也会成为未来的后悔。
峈暄莳苡

ZxID:13764889


等级: 内阁元老
配偶: 妖紫魅
潜水随缘!周年:5.27结婚,9.21文编10.23结拜,12.23注册
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-01-28 0
拖延症表示其实大家都会或多或少的有着一些
另一种理解可以认为是懒吧
就像在大学的时候有的时候我们的作业可以说是没有什么的
偶尔有的时候又有些懒
比如说要是到下一周交的时候
爷总是会推到明天啊明天啊明天
直到到了那一天的时候才开始完结当天要交的东西╮(╯_╰)╭
那个时候总是想着还有时间啊还有时间啥米的
其实现在想想总是感觉时间其实并不是还有来着滴说

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