每个月总有那么几天我会失眠，说不出的原因，好讨厌。
强迫自己睡觉，可还是不行，从不靠吃药来助眠，可是失眠真的好痛苦。

每当我不想睡的时候我总是很困，可是到了应该睡的时候我却很清醒，有谁能告诉我，这就是是为毛啊为毛？

小研，喝点小酒神马的听起来好有FEEL的有木有

额，，妍，原来乃也是夜猫子啊 其实，年轻人，晚上的时候精力是很旺盛的，想当年，白天上课，晚上小说，一天睡觉不足两个小时，白天照样精神抖擞的，可是现在，哎，不行了， 不知道，是不是原来把现在的精力给提前透支了，现在每天晚上超过十一点睡觉，第二天早晨怎么都爬不起来。。无力啊 以前，曾经有一段时间，因为晚上睡不着，还嗑过药，，后来，因为在某人的悉心开导下，慢慢戒掉了。。其实，睡不着也是一件很痛苦的事情，那一段时间，小说看了几打，痘痘长了几箩筐，哎，，，痛苦啊 现在的我，就像七老八十的人一样，每天都有睡不完的觉，哎·想起那么一句话“给我一张床，我可以睡到地老天荒” 想说，要有好的睡眠，才有好的生活，所以，各位亲们，晚上没事就早点休息吧 我滴师虎啊，乃是严重的夜猫子，额，乃的事情永远做不完，乃永远都是那么忙。偶灰常惭愧，不能为乃分担点啥。早点安寝吧，师虎，若有需要，为徒愿意为乃暖被窝的                                                          BY：小紫

唔唔唔。。。妍妍 我被新年调教了  现在没凌晨三~四点都没有睡意

o(╯□╰)o咱已经过了失眠的年纪了啊……

睡不着闭目养神也是好的，不一定要强迫自己去睡的

以前还睡午觉的时候，到了晚上往往很难入睡。
所以现在基本不睡午觉，哪怕下午很困，但是晚上能很快入睡。
当然还是会失眠，偶尔，凌晨三四点还醒着也是有的。

   媳妇 我现在可以十一点睡觉一觉睡到快八点被隔壁MM叫醒哦

失眠的人真心桑不起啊！T^T
有过一次特别厉害的失眠
就是折腾了整整一夜直到早上6点才睡着、
结果还没7点就醒了！
那一夜把我折腾死了、欲哭无泪的感觉！T^T

有的时候我也会想东想西的…
不过我好想几乎都没有怎么失眠过诶…
都是不知不觉就睡着了…

我觉得自己最近作息很正常，可黑眼圈那边还是有印子
不过晚上睡觉的时候想东想西很正常吧，反正觉得睡不着的时候不想也睡不着

咳咳，我除了每个月的某几天会莫名的心烦意乱睡不安稳外，其他时候睡眠还是不错的
长期失眠的话对身体很不好的，要及时看医生啊！！！

有将近一年的时间严重失眠，每天晚上不到凌晨2点是睡不着的
再怎么困也好，躺在床上就是睡不着，眼睛很困，脑袋却很清醒
那段时间真的快疯了，晚上睡不着，早上起不来，循环往复
尤其还加上每天早上都有课
就一遍遍安慰自己，起床吧，晚上早点睡，结果晚上还是一样0 0
偶尔的时候，有个方法也是比较管用的
就是明明7点上课，5点死活逼自己起来，哪怕坐着发呆
然后那天晚上12点就睡了

后来发展为早上还轻醒，室友洗个脸我都能听到水声，然后醒来╮(╯▽╰)╭
呐一年里每天挂着个黑眼圈，自己都觉得没得不像话，囧

最让我吐血的是
后来刚好去做了个大三化
发现，血钙的含量比较低，也就是俺缺钙了
然后吃了一段时间钙片啊啥的，失眠没了0 0，轻醒也没了
o(╯□╰)o这日子是多么苦逼啊

有时候也许是习惯了，习惯一个点了，所以每天的生物钟就定在那个点了
要不0 0，你也吃点钙片……

当我想睡的时候眼睛睁不开的时候却还想看小说啊。。。。这是看小说强迫症吗？！