每个人都会有受伤的时候，但是很难痊愈！
我教大家一个自我疗伤方法，可以让你们很快好起来的，
不管在什么时候都不要去想伤心事，如果你已经想起来了，
心里很难受，想哭的话，那就要哭出来，千万不要憋在心里，
要大声的哭，当你在哭的时候，你去想下，他对你不好之处，
要多想些出来，一点点的不好也算是，慢慢的你就不会那么伤心了，
因为他有那么多对你不好，你为什么要哭呀，这样自己岂不成了大傻瓜吗。
在难过的时候多想想开心的事，在你上班的时候比如心情不好和想到不高兴的时候，
千万不要再想下去因为你再想的话就会流出眼泪哦是真的，这时你就要自己跟自己说话了，
告诉自己不要再去想，要开心，要快乐，要坚强，因为自己是最棒的呀，
这样你就不会那么难过了，心情也会慢慢的好起来的哦，很管用的哦。
不管是你男人女人，都可以来尝试下这种自我疗伤的办法。
