简单的催眠术——你也来试试_派派后花园

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[其他] 简单的催眠术——你也来试试

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百草春生

ZxID:3358438


等级: 内阁元老
配偶: 孟客
偶尔
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-10-24 0
简单的催眠术——你也来试试
催眠状态是人类一种本能的意识状态,处于放松状态的人受到别人的暗示,会“失魂落魄”似的顺从他人的指令,作出反应。

一、催眠术的应用前提
催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者要容易被催眠,。被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。判断方法有:
1.巴布尔暗示:11项暗示,每次暗示成功得1分,总分为8分,得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。
手臂下落:
右手平伸,暗示其越来越沉,沉得往下落。30秒后,下沉4英寸(约十厘米)或更低,得一分。
手臂上飘:
左手平伸,暗示其越来越轻,轻得向上飘。30秒后,上飘4英寸(约十厘米)或更高,得一分。
两手分不开:
先撒开两手,然后两手交叉,紧握置于下腹部,暗示其两手被粘住了,不能分开,反复暗示45秒钟,5秒钟后分不开手给0.5分,15秒钟后分不开手给1分。
口渴幻觉:
暗示“你太渴了”,被试者有明显的吞咽动作,嘴动,润湿口唇,给0.5分,测试结束后仍然感到口渴,再加0.5分。
失语:
暗示“你喉咙、嘴巴动不了了,说不出话来”,持续45秒钟,5秒后说不出话,给0.5分,15秒后仍说不出话,给1分。
身体不能动:
暗示“你身体发沉,僵硬,不能站立”。持续45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。
“催眠后”反应:
告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声,你会不由自主地咳嗽”,测试结束后,发出“咔哒”声,测试者咳嗽或喉部运动,给1分。
选择性遗忘:
告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试,只有当我说你现在想起来了,你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来,给1分。

2.布尔评定:选择一、二项就可以了。
后倒法:
告诉测试者,要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师,两脚并拢而立,双手自然下垂,催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背,低声说:“现在开始慢慢向后拉你,已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开始倒了……”但实际只是把手后移,如果测试者向后倒,表明有足够的暗示性注意力。

前倾法:
站立姿势同前,令测试者盯着催眠师的眼睛,催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上,伸出双手,掌心向内,放到测试者太阳穴附近,并轻微接触,暗示说:“现在当我的手拿开时,你回跟着我向前倒。”

勾手法:
让测试者双手勾在一起,催眠师把自己的手包在测试者双手之外,给予轻微按摩,催眠师的目光固定于测试者的鼻梁,并要求测试者凝视催眠师的眼睛,暗示说:“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了!你用力试试看,你的双手不能分开了!”

试管法:
给测试者三个盛有清水的试管,告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度,暗示说:“闻一下,哪个是汽油,哪个是酒精,哪个是清水?”如果闻到了汽油或酒精,则暗示性较强。

摆锤法:
用一根结实的线,一端系上一个小铁球,让测试者伸出一只手提着另一端,催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动,并暗示说:“小铁球会跟着磁铁摆动起来……”


二、催眠的具体方法:被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上,放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力,简单明确、清晰。
1.光点刺激法:
让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩,或凝视催眠师手中捧端的发亮物体,距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后,催眠师用单调的暗示性语言引导:“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重,头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合,说明催眠成功。

2.单调音重复法:
让被催眠者闭目全身放松,倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声,几分钟后给予类似的语言提示,在暗示时还可加上数数,典型语言有:“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声,你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……”

3.温觉引导法:
净手并烘热,用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面,从其额部,两颊到双手,按照同一方向反复地,缓慢地,均匀地慢慢移动,同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤,只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。


三、催眠深度:一般分为三个等级。
1.浅度:
被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态,保持随意运动的功能,但不愿意动,没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。
2.中度:

被催眠者随意运动小时,四肢僵直难屈,催眠师弯曲取胳膊是,明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。

3.深度:
被催眠者只听到催眠师的说话声音,绝对顺从和遵照指令动作,痛觉减退甚至消失,催眠解除后完全遗忘。


四、催眠的解除:
“再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一,当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐渐清醒了……肌肉变的有弹性和力量了……四……你头脑清醒了,你开始清楚地辨别各种声音……二……你更清醒了……你已经完全清醒了……一!醒来吧。”

如果一次不成功可多试几次。
天若舞

ZxID:789464


等级: 派派贵宾
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-10-24 0
已审
魂断紫禁

ZxID:9282090


等级: 明星作家
随风去,自在闲然,花开花散不期缘
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-10-24 0
俺就素学介个滴
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +1
请多支持魂の书评:此生多少爱
{拈花一笑}集锦
最近搁浅




灬千ヽ

ZxID:264835


等级: 内阁元老
倾力而为。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-10-24 0
(⊙o⊙)…武侠小说可以用来试试。。
十月堇眠

ZxID:4832881

等级: 才华横溢
°不三不四,不靠谱儿,不着四六,稀里糊涂……
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-10-25 0
咱找个活人来试验看看。
ojy

ZxID:7685312

等级: 明星作家
微博http://weibo.com/1956432123
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-10-25 0
这些东西不可以随便试的
若催眠不成功会造成很严重的后果
所以许多催眠家都对此有所告诫
不过有催眠天赋的又有几个
大家当我说的是废话吧,跳过~~~~~

鱼飞

ZxID:5820998


等级: 热心会员
阿门。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-10-25 0
简易的?
人人都学会的话
那,还了得……
寒塘袖墨

ZxID:8985928


等级: 热心会员
寒塘渡鹤影 冷月葬诗魂
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-10-25 0
真的有效吗?要是大家都会,那也太……

Crocus

ZxID:8328452

等级: 脱颖而出
一生恰如三月花
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-10-26 0
真的可以吗???我去找个人试试……
      同心而离居,忧伤以终老
月夜的风

ZxID:9329181

等级: 略知一二
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-10-27 0
看电视上的催眠过程觉得太过神奇而又不可信,恨自己有时过分清醒,要是有人能催眠我就好了……
fiohnaa

ZxID:8532924

等级: 牛刀小试
格式化自己,只为删除你。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-10-27 0
这虽说是简单的催眠,但一般人(不专攻这个的)应该学不会吧~~~不然就太恐怖了
我想我有被害妄想症
悠悠天下

ZxID:2130380

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-10-30 0
到底行不行啊?
小野喵

ZxID:5503806


等级: 热心会员
配偶: 婉转风流
我把这份温暖深埋于心底···绝望时好好品尝我曾经的幸福
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2009-10-30 0
没试过···

小野喵

ZxID:5503806


等级: 热心会员
配偶: 婉转风流
我把这份温暖深埋于心底···绝望时好好品尝我曾经的幸福
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2009-10-30 0
额···真的假的啊??
gh88195761

ZxID:9026278


等级: 明星作家
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2009-10-31 0
说实话···我不是不学,是怕学不能致用···所以放弃
darios

ZxID:9298581

等级: 读书识字
.....非也
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2009-10-31 0
呵呵  很有趣嘛  找个人试试  不知道行不
随幽

ZxID:5894144


等级: 热心会员
生活就是为了历练!心的历练!!
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2009-10-31 0
  貌似很神奇啊~~~不知道有没有用,能不能成功?不过我还是很喜欢这些奇妙东西!!
筝毓

ZxID:9026483

等级: 热心会员
。。。。
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2009-10-31 0
下回找个人试试……我试别人……
米米mouse

ZxID:8798040

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2009-11-05 0
真的有效么~可别醒不过来了~
西西子的文身

ZxID:11050134

等级: 热心会员
卍解!恶灵退散!
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2010-06-22 0
试一下?
卍解!僵尸退散!
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