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exorcist1990
我吃过代餐粉,用来代替晚饭,有的时候加一个水果坚持了两个月,瘦了7斤,代餐棒要一直喝水,嫌麻烦就没有坚持。个人觉得代餐粉还不错,楼主可以多买几个口味,换着吃感觉就不会很难受了
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