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关注Ta
公子无缺
我评分的原因是想让楼主看到我,我也是受痛经折磨十多年,现在略有心得,分享一下。首先,保暖很重要,不仅是外部保暖多穿衣,内部也要注意,极端情况下,西瓜绿豆生冷海鲜,降火的花草茶都不能入口,多吃性温的东西,如果上火就大量喝凉白开,降火的药里有其带“黄”字的都千万别吃;第二,弄清自己的体质进行调理,我自己是偏寒体质的,现在的办法是喝玫瑰花,我是云南的,我家离食用玫瑰花种植基地就半小时车程,是那种大朵的玫瑰花,直径在7、8公分,不是花生米大小的那种,新鲜的很便宜,几块钱一斤,买回来和云南本地深红的红糖做成玫瑰糖,颜色乌黑,闻起来有甘蔗和玫瑰的香气,我一般提前一周用来泡水喝,对我很有效。第三,尽量别吃止痛的西药,我以前拿芬必得当常规药吃,现在觉得对身体伤害很大,再也不敢吃了。如果有书友想问玫瑰花酱的问题,可以自行淘宝,很便宜,记得买颜色暗的,红亮的那种是白糖做的,功效不好。
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红糖水热d
bying
一毛抚摸安慰!~
木樨香
1毛安慰,喝点益母草
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