【夫妻档】【111T】说说那些在不知不觉中影响我们的体形不良习惯(五)_派派后花园

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[上限10] 【夫妻档】【111T】说说那些在不知不觉中影响我们的体形不良习惯(五)

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半只雪茄

ZxID:24018118

等级: 热心会员
配偶: 半拉铁盒
5.19&8.20
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2015-05-05 0
— 本帖被 八神太一。 从 回忆纪念 移动到本区(2015-05-06) —


  女孩子为了使自己变得更加美丽,一直在进行各种努力,但你知不知道一些坏习惯会在不知不觉中影响我们的体形,给爱美的大家造成困扰。走姿和坐姿很容易形成定势,若姿势不正确,很容易产生皱纹并使脂肪堆积。
  但如果有意识地去修正的话,体形会得到重塑,整体气质也会得到提升。以下习惯极有可能导致体形变差,
  ■单手操作手机
  多数人操作手机时,下巴会不自觉地向前突出,背部也会向前拉伸。下巴向前突出时会不自觉地使脸部肌肉过度用力,从而使脸部皮肤向下拉伸,这种行为会导致脸部皱纹增加。另外,背部弓起会使肋骨向下弯曲,胸部也会随着向下拉伸。单手操作手机时,习惯用右手的人会产生右肩下沉,左肩抬高的现象。并且由于肩胛骨与骨盘相协作,单手操作还会导致骨盘错位。在此建议大家双手操作手机并有意识地收紧下巴,这样不但可以拉伸背部,还可以矫正骨盘错位。
  从现在起有意识的改正日常坏习惯,坚持下去就会得到你想要的完美体形。

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  • 柒错

    派派币 +10 2015-05-14

    红包

  • 鸢暖半夏

    派派币 +10 2015-05-08

    小红包~

  • 幽树林

    派派币 +10 2015-05-08

    你们纪念真逗

  • 酷拉小夹

    派派币 +10 2015-05-07

    恭喜纪念,小红包~

  • 敛狂

    派派币 +10 2015-05-06

    我是小红包(*/ω\*)~

  • 落落风痕

    派派币 +10 2015-05-05

    红包一发

  • 迟墨°

    派派币 +10 2015-05-05

    小红包

  • pototo

    派派币 +10 2015-05-05

    恭喜纪念哦

  • 樱桃爱飞飞

    派派币 +50 2015-05-05

    夫妻档

  • 樱桃爱飞飞

    派派币 +10 2015-05-05

    代发小红包~

梨璇玑

ZxID:2912939


等级: 热心会员
理想中的生活:枯藤老树昏鸦,晚饭有鱼有虾,空调WiFi西瓜,夕阳西下,你赚钱,我败家……
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2015-05-05 0
恭喜111T纪念
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做不到那样的潇洒,过瘾而不焚身。达不了那样的境界,炼自己成容器,大实若虚。
半拉铁盒

ZxID:24016426

等级: 热心会员
配偶: 半只雪茄
3.8/3.24
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2015-05-05 0
纪念快乐
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3.24、3.8
来收保护费

ZxID:24921842

等级: 热心会员
配偶: aayixuan
红着领巾收保护费        4.22&5.8
举报 只看该作者 地板   发表于: 2015-05-05 0
恭喜纪念~
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skipcici

ZxID:14223996

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜楼主。
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木樨香

ZxID:17535128

等级: 热心会员
你若盛开,清风自来,心若浮沉,浅笑安然。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2015-05-05 0
纪念快乐
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
aayixuan

ZxID:23657264

等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2015-05-05 0
纪念快乐
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
3.4&3.31
主观者的错误。

ZxID:55671613


等级: 派派督察
配偶: 颜云汐
记得签到。不要拖延。 / Lazy. / I wish I knew how to quit you!
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜紀念
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勒森魃

ZxID:5601901


等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜恭喜
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
随爱而安。

ZxID:20777293


等级: 热心会员
配偶: 心囚。
有缘相聚,随爱而安~~       10.2&11.29
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜纪念
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qqce283

ZxID:21030293

等级: 热心会员
努力升级
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜楼主纪念~好强,今天夫妻档多~
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
心囚。

ZxID:24133856


等级: 热心会员
3.31& 1.4& 4.5& 5.8& 8.20& 11.29
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2015-05-05 0
纪念快乐
一碗米粥

ZxID:832956


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配偶: zerojupiter
米有你,木有我~\(≧▽≦)/~
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜,谢谢小知识
颜小甜

ZxID:57527879


等级: 热心会员
1月1周年??11.20生日
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜恭喜
浮云的疯狂

ZxID:52328837

等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜纪念
懿萱嘉薇

ZxID:17603237


等级: 热心会员
文编 5.3   海淘:10.15   曾用名:yiyi!2.14结婚周年。结婚:11 ..
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜纪念~
joylanlanli

ZxID:805833

等级: 热心会员
佛曰,爱别离,怨憎会,撒手西归,全无是类。不过是满眼空花,一
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2015-05-05 0
哈哈,恭喜纪念
佛曰,人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨长久,求不得,放不下!
怡儒

ZxID:12708242


等级: 热心会员
配偶: 迟墨°
你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排~
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2015-05-05 0
小红包
sisi0821

ZxID:13452500


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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜纪念
香澜劭

ZxID:29046005


等级: 热心会员
不乱于心,不困于情。 不畏将来,不念过往。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2015-05-05 0
恭喜纪念
这个还真么怎么注意过,以后注意一点
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