女孩子为了使自己变得更加美丽,一直在进行各种努力,但你知不知道一些坏习惯会在不知不觉中影响我们的体形,给爱美的大家造成困扰。走姿和坐姿很容易形成定势,若姿势不正确,很容易产生皱纹并使脂肪堆积。
但如果有意识地去修正的话,体形会得到重塑,整体气质也会得到提升。以下习惯极有可能导致体形变差,
■穿不合脚的靴子
穿不合脚的靴子时,为了使脚不向前滑动,脚趾会紧紧用力支撑,由此牵动大腿用力,腿部会渐渐变粗。此时不妨使用柔软舒适的鞋垫来作为缓冲。
从现在起有意识的改正日常坏习惯,坚持下去就会得到你想要的完美体形。