去年走楼梯结果脚踝骨折，这都一年了，前几天走了20分钟路，脚踝就疼了2天，睡床上的时候还抽抽。医生说不要喝骨头汤，所以也就没喝。到现在这么久了，骨折的地方皮肤还是黑的，和另一个脚还是明显不一样。不是说伤经动骨100天，怎么这么久了还没好，现在走路都成问题，别说穿有跟的鞋子了。真是愁死人。有人知道该怎么骨折后怎么恢复护理吗

医生比较权威吧

这是一个需要很多时间的过程吧，不是说伤精动骨100天嘛，你这还是要慢慢的来吧

这个楼主需要去医院看看吧~

最好去医院看看，任何猜测都比不上医生的意见

你最好去医院照个片什么的，是不是没长好啊

以前骨裂过，不过感觉没怎么护理啊，在家呆了7天就回学校了，其间各种摔到伤腿还被玩闹的同学撞过(﹁"﹁) 。
刚折那几天有点不习惯有点怕，慢慢来就好了，现在我不说别人也看不出来，高跟鞋什么的无压力，偶尔会有一点小痛，不过没什么感觉。

话说  我那年是9.1骨折的

100天也不是说全好了，还是要保养的

最好去大医院看看，按说年轻应该恢复快的？

拍片子复查一下 然后补补吧

我想知道，不是说吃啥补啥，为什么不能喝骨头汤？

最好去医院看看

还是去医院看看问问医生吧。

再去医院看看吧，换个医生看看，也放心！

和医生讲讲状况吧，该拍片拍片，该做物疗做物疗

去医生那看看看

可能是之前没养好吧，去看看医生呗，别把小问题拖成大问题

长时间不动，小腿估计有点骨质疏松，补点钙维生素d什么的，平时适当的散散步，运动下～

我上中学时上体育课不小心把右手弄成粉碎性骨折，我采取的方法是：在公司职工医院做了手术并在手里埋了钢针，然后在我市一家中医伤科医院找了一位小有名气用祖传中药治骨打损伤的中医，那位医生她想赚钱要我每天用她的一包中草药，但她的一包草药好贵，我发现她的一包草药药性很强可以用好几天，所以只买了2包敷在骨折的部分，当一包药性差不多没了我也没丢，把它敷在我钉有钢针的部位，十多年过去了，我骨折的地方从来不痛，好好的！

我爸好友的老婆也曾骨折过，当时她去了武汉体育学院找了给运动员治疗骨折的医生，医生把她的石膏给拆了，敷了他们研制的草药，一个星期就好了。

建议：找一家好的公立医院骨科让骨科医生给你看看你的骨折部位复位复得好不好，如果复位不错，就去找体育学院的医生或者专治骨折的中医。

我从做手术到康复一年就好了，你现在的状况不正常，我从来没听医生说不可以喝骨头汤。