【如何让你的胸部更挺拔[花心]】_派派后花园

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【如何让你的胸部更挺拔[花心]】

刷新数据 楼层直达
宝贝娜娜0825

ZxID:13679959


等级: 热心会员
配偶: 樱藤
nnnnn
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-04-27 0
【如何让你的胸部更挺拔[花心]】步骤:1.双手合十,手臂呈水平状放于胸前,手臂与手掌呈垂直状态。2.手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前,注意保持直线运动。3.手臂慢慢向左、右做平移运动。4.持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做五分钟。
[ 此帖被宝贝娜娜0825在2014-04-27 08:36重新编辑 ]
再难再苦只当自己是二百五,再累再险只当自己是二皮脸。与君共勉!
一树荔枝压菠萝

ZxID:15004620


等级: 热心会员
若要梦想实现,先从梦中醒来。
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2014-06-30 0
能够对抗地心用力吗
梨筱涡

ZxID:22742458


等级: 热心会员
12.24/1.25 /3.13  /8.18
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2014-06-30 0
这样做手臂会练出肌肉么
颜笙°

ZxID:12463226


等级: 热心会员
配偶: 蔓予°
一期一会。
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2014-06-30 0
我要!
沐君芊

ZxID:20542791


举报 只看该作者 21楼  发表于: 2014-06-30 0
額有點邪惡呀
渊溟

ZxID:45607103


等级: 派派版主
配偶: 渊泓
原名漆埜烬坐吃等死养老小分队(❁′◡`❁)*✲゚*3.19,
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2014-06-29 0
智商有限。。木有看懂。。

色云朵

ZxID:12282196


等级: 热心会员
◣忆昨昔 竹叶飘摇堪杜宇轻啼◢
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2014-06-29 0
真的顶用吗
心灯傲竹

ZxID:13738850

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2014-04-29 0
首先,你得有胸。。。。
千里心

ZxID:12199802

等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2014-04-29 0
我觉得没用,这跟基因有关。
莎纱

ZxID:29830777


等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2014-04-29 0
没办法坚持啊
miaomiao1220

ZxID:463938

等级: 热心会员
神马都是浮云 活着 快乐简单生活!
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2014-04-29 0
有用么
jeremy11

ZxID:14648467

等级: 热心会员
加载中…
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2014-04-29 0
这样做手臂会练出肌肉么
朵拉宝贝

ZxID:11742846

等级: 略有小成
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2014-04-29 0
能求图不???
我是一只大鸡翼

ZxID:12336588

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2014-04-28 0
手腕好酸,感觉像是锻炼手臂……

瑶瑶141421

ZxID:10632367

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2014-04-28 0
像泰国的问号动作....
萨瓦迪卡
nonex

ZxID:11219265

等级: 脱颖而出
念念念,至白头
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2014-04-28 0
这些应该是因人而异的。。。
不在乎不在乎的
adah1123

ZxID:11053016

等级: 脱颖而出
归来。。。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-04-28 0
马克
wumei123happy

ZxID:12035751

等级: 热心会员
懒癌救治中心
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-04-28 0
噗,楼主试过不,有效么
墨惜。

ZxID:11965748


等级: 专栏作家
配偶: 墨筱。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-04-28 0
坚持不了五分钟啊
鸢暖半夏

ZxID:14268529


等级: 派派督察
配偶: 青争之静
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-04-28 0
路过看看
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