【】运动不减肥(-_-///)_派派后花园

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【】运动不减肥(-_-///)

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宝贝娜娜0825

ZxID:13679959


等级: 热心会员
配偶: 樱藤
nnnnn
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-09 0
运动不减肥[囧]运动能烧燃卡路里,但不燃烧脂肪,所以运动并不减肥~澳大利亚昆士兰理工大学的研究发现,让58个人3个月来每天进行激烈锻炼,但不改变他们的饮食~结果发现,大家体重只有很小程度的变轻,考虑到3个月来锻炼的激烈程度,可以说运动几乎没有减肥效果~因为锻炼只燃烧卡路里但不碰脂肪~
亲们,用别的方法吧(-_-///)……
再难再苦只当自己是二百五,再累再险只当自己是二皮脸。与君共勉!
小手、揣兜

ZxID:8412342


记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2014-07-12 0
难道真要节食。。。那也不可能啊
漓洛。

ZxID:11214609


等级: 内阁元老
配偶: 清徽。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2014-04-02 0
幸亏没怎么运动哈~
裴娜友艾暗黑

ZxID:46058043

等级: 略有小成
人为善,福虽未至,祸已远离。人为恶,祸虽未至,福已远离。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2014-04-02 0
有什么好办法啊啊
慕离橘子

ZxID:5981491

等级: 热心会员
吉普赛师孃
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2014-03-11 0
那能咋办啊~~节食??
yiweiwumm

ZxID:7772023

等级: 热心会员
没有一个人完全属于另一个人
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2014-03-11 0
脂肪不作为主要供能物质,只有在体内糖原消耗完了脂肪作为储备能源才会开始供能,这就是为什么说要运动30分钟以上才能开始消耗脂肪。我觉得运动加合理的饮食绝对能减重~
lijililijili

ZxID:2233515


等级: 热心会员
最好就是瘦瘦瘦
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2014-03-11 0
运动是为了健康,少吃也是
黑色向日葵

ZxID:11695575

等级: 热心会员
青山无一尘,心中无一人
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2014-03-11 0
节食
晨起开门雪满山,雪晴云淡日光寒
苏寂然

ZxID:14480361

等级: 热心会员
早日拿到所有证书~欧耶~
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-03-11 0
少吃
一根藤

ZxID:10432256

等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-03-09 0
运动+少吃才是重点…
朱筱七

ZxID:36621271


等级: 内阁元老
配偶: 洛筱瑶
潜水
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-03-09 0
但是转呼啦圈确实腰瘦了啊…
执啊执

ZxID:9126913


等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-03-09 0
-0-所以果然还是不能强迫运动~
鸢暖半夏

ZxID:14268529


等级: 派派督察
配偶: 青争之静
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2014-03-09 0
不运动 自然瘦
碧鸢

ZxID:14039650


等级: 热心会员
•.✿.• 不念过去,不惧未来 ✿.»>❀
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-03-09 0
运动加合理饮食,应该作息也有影响吧
•.✿.• 不念过去,不惧未来 ✿.»>❀
千里心

ZxID:12199802

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-03-09 0
运动加合理的饮食才能减肥。
青争之静

ZxID:29345033


等级: 热心会员
配偶: 鸢暖半夏
我爱少年至深是我年少之时。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-03-09 0
求推荐
lalulacj2010

ZxID:11210637


等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-03-09 0
那怎么办?
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