【】运动不减肥（-_-///）_派派后花园

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【】运动不减肥（-_-///）

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宝贝娜娜0825

ZxID：13679959

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配偶: 樱藤
nnnnn
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-09 0
运动不减肥[囧]运动能烧燃卡路里，但不燃烧脂肪，所以运动并不减肥～澳大利亚昆士兰理工大学的研究发现，让58个人3个月来每天进行激烈锻炼，但不改变他们的饮食～结果发现，大家体重只有很小程度的变轻，考虑到3个月来锻炼的激烈程度，可以说运动几乎没有减肥效果～因为锻炼只燃烧卡路里但不碰脂肪～
亲们，用别的方法吧（-_-///）……
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再难再苦只当自己是二百五，再累再险只当自己是二皮脸。与君共勉！
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小手、揣兜

ZxID：8412342

46211鲜花 67鸡蛋

等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2014-07-12 0
难道真要节食。。。那也不可能啊
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漓洛。

ZxID：11214609

26387鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 清徽。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2014-04-02 0
幸亏没怎么运动哈~
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裴娜友艾暗黑

ZxID：46058043

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人为善，福虽未至，祸已远离。人为恶，祸虽未至，福已远离。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2014-04-02 0
有什么好办法啊啊
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慕离橘子

ZxID：5981491

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吉普赛师孃
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2014-03-11 0
那能咋办啊～～节食？？
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yiweiwumm

ZxID：7772023

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没有一个人完全属于另一个人
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2014-03-11 0
脂肪不作为主要供能物质，只有在体内糖原消耗完了脂肪作为储备能源才会开始供能，这就是为什么说要运动30分钟以上才能开始消耗脂肪。我觉得运动加合理的饮食绝对能减重~
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lijililijili

ZxID：2233515

195鲜花 0鸡蛋

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最好就是瘦瘦瘦
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2014-03-11 0
运动是为了健康，少吃也是
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黑色向日葵

ZxID：11695575

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青山无一尘，心中无一人
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2014-03-11 0
节食
晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒
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苏寂然

ZxID：14480361

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早日拿到所有证书~欧耶~
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-03-11 0
少吃
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一根藤

ZxID：10432256

66鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-03-09 0
运动+少吃才是重点…
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朱筱七

ZxID：36621271

12459鲜花 0鸡蛋

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配偶: 洛筱瑶
潜水
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-03-09 0
但是转呼啦圈确实腰瘦了啊…
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执啊执

ZxID：9126913

29500鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-03-09 0
-0-所以果然还是不能强迫运动~
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鸢暖半夏

ZxID：14268529

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配偶: 青争之静
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2014-03-09 0
不运动 自然瘦
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碧鸢

ZxID：14039650

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•.✿.• 不念过去，不惧未来 ✿.»>❀
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-03-09 0
运动加合理饮食，应该作息也有影响吧
•.✿.• 不念过去，不惧未来 ✿.»>❀
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千里心

ZxID：12199802

3132鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-03-09 0
运动加合理的饮食才能减肥。
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青争之静

ZxID：29345033

71299鲜花 0鸡蛋

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配偶: 鸢暖半夏
我爱少年至深是我年少之时。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-03-09 0
求推荐
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lalulacj2010

ZxID：11210637

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-03-09 0
那怎么办？
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