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(南西。)
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(2011-05-18 17:12)
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吃3天黄瓜鸡蛋,比绝食瘦的还多。不要吃炒的,黄瓜生的,鸡蛋水煮,管饱尽管吃。

我才吃了一次,感觉就是小肚子扁了,体重秤坏了不能沉了
不过有人说这个办法治标不治本,一吃又回来了
传说这种方法的好处就是不难受,我也觉得很轻松一点不难受,夏天到了吃黄瓜很舒服。
鸡蛋蒸蛋也可以,就是不要放油盐。
再补充一点,减肥吃水煮蛋,水扑蛋不加油盐,是好办法。
还有一种,是我们邻居一个练健美的,他拿过冠军嫩。白水煮鳝鱼,不加油盐,可能也是补充蛋白质吧,他就是水煮蛋,水煮鳝鱼,都是白水煮,不进油盐的吃。鳝鱼现在很难买到好的,大家自己当心。
[ 此贴被熊熊蘑菇在2011-05-20 19:33重新编辑 ]