◆▂▂……体育版3月签到●草长莺飞，花香鸟语●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版3月签到●草长莺飞，花香鸟语●……▂▂◆

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落花浅忆。

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卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 02-28 0
— 本帖被 飞舞落花 执行锁定操作(2025-04-01) —



签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
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  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2025.3.1~2025.3.31
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sarahjli

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做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。
举报 全看 沙发   发表于: 03-01 0
sarahjli
3.1
天气晴，适合运动，今天天气格外的好，也在外面多多走动了一会儿，唯一美中不足的就是，昨晚玩手机导致失眠，睡得晚也没睡好，今天一早就起来出门，整个人都昏昏沉沉的。
我的检查结果下来，果不其然，我血脂高了，难怪最近体重持续上涨，眼睛也不太舒服，原来是血脂上升引起的。我需要注重饮食，多加锻炼啊。
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做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。
举报 全看 板凳   发表于: 03-02 0
sarahjli
3.2
天气多云，适合运动。今天天气没有昨天那么好了，不过也还好，没有怎么降温。
我晚上要早点休息，昨天检查出来高血脂后，我就开始健康焦虑了。少吃肉和高脂肪高碳水，多吃蔬菜水果，晚上不熬夜，一周锻炼三次以上，希望坚持三个月后去复检能够血脂下降到健康指数吧。
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举报 全看 地板   发表于: 03-03 0
sarahjli
3.3
天气晴，适合运动，昨晚还在下大雨，今天就放晴了，这天果然变得快啊。
老妈一天天的都在催促着让我脱单，真的要让我心魔了。真难受啊。
最近在补之前没看的综艺，感觉还有好多可以看的呀，开心~
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举报 全看 4楼  发表于: 03-04 0
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3.4
天气阴，适合运动，控制饮食的第二天，我发现白天我的饮食还能控制的好一些，但晚上就特别馋，嘴里总想吃点啥。
公司有一部分同事去年年底选择了保底，结果今年似乎他们的部门的任务比较多，这下他们又觉得保底不划算了，想要去谈提成的事，哪儿有那么好的事，两头都占的啊。
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举报 全看 5楼  发表于: 03-05 0
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3.5
天气雨，适合室内运动，每日中午爬楼梯，今天说是降温，但我爬楼梯都爬热了。
无意间又发现一本好看的小说，虽然还没看完，但是剧情写得很精彩，环环相扣，剧情推进的很抓人心，我都想不睡觉一口气看完了啊，哈哈。
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举报 全看 6楼  发表于: 03-06 0
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3.6
天气小雨，适合运动。中午继续爬楼梯，减肥！
今天开始美团上做罗森的女神节活动，大家都疯狂选购，本来想买点吃的，但是一想到自己的血脂高，身上一堆肉，就没了那想法，看啥吃的都觉得像是我身上的一坨肥肉，还是算了吧，哈哈。
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举报 全看 7楼  发表于: 03-07 0
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3.7
天气小雨，适合运动，我好像感冒了，头痛的不行，肩膀、牙龈以及眼睛也都很疼，昨晚吃了一道感冒药稍微要好一些，但还是得继续吃感冒药才行。运动暂缓吧。
今天开始周记会做三天的女神节活动，下班后打算去看看有没有什么好吃的新品尝尝，之前的蛋糕卷都觉得不好吃了。
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举报 全看 8楼  发表于: 03-08 0
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3.8
天气阴，适合运动。祝大家女神节快乐呀~
今天去医院做彩超，结果有些尴尬，有些位置检查不清晰，下回要注意下了。周末在家吃饭就有点控制不住食量了，晚上饿得紧，总想吃，哎，我这体脂高的简直不像话了。
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举报 全看 9楼  发表于: 03-09 0
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3.9
天气阴，适合运动。今天本来计划有事的，但也要保证睡眠充足，本来想着一觉睡到自然醒的，结果生物钟不允许啊，一旦开始上班了，每天八点就总要醒一次。
中午吃的自己买的单独的那种方便面，哪曾想它居然不适合泡，更适合煮，泡了十来分钟居然还是硬的，伤心了。
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举报 全看 10楼  发表于: 03-10 0
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3.10
天气阴，适合运动。周末的放纵导致体重又增加了，呜呜桑心。
最近感觉好疲惫，也不知道是怎么回事，才体检过，就只是血脂高而已啊，难不成血脂高会导致身体机能下降吗？
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举报 全看 11楼  发表于: 03-11 0
sarahjli
3.11
天气阴，适合运动。今天学聪明了，重新换上羽绒服，春捂秋冻这句俗语不是随便说说而已的。还是要听老辈子流传下来的俗语才行，否则吃亏的是自己。
昨天看天气预报穿的大衣，结果被冷风吹得头疼，晚上整个人都麻木了，完全没有早上精神的样子了。
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举报 全看 12楼  发表于: 03-12 0
sarahjli
3.12
天气阴转晴，适合运动。现在这天气算是正是进入春天了，典型的早晚凉，中午热。
这两天晚上都睡得特别晚，尤其是昨晚，还因为看直播看兴奋了直到很晚才睡，当然，也可能是我昨晚下班后管不住嘴巴去吃了一份热气腾腾的砂锅米线，嘴巴也满足了，肚子也撑了，就连睡觉前肚子都还是鼓鼓的，这样可还怎么减肥啊。
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sarahjli
3.13
天气多云，适合运动。公司在顶楼的优点就是，中午吃过饭后，可以爬楼梯锻炼身体，还能帮助消化。
最近感觉特别容易困，不知道是什么缘故。晚上睡得晚点也是原因之一吧，但往常睡得晚，白天也还好啊，难道是年龄上来了？这真是个悲桑的故事。
我这拖延症真的是要尽早治疗才行啊。
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3.14
天气小雨转晴，适合运动。这天气真的是相当难以琢磨了。
右手臂有些酸痛，但感觉不像是肌肉的痛，感觉是风湿，，难道是因为明后天要变天降温，所以手臂就疼了？感觉我熬夜对身体的伤害越来越大了，连风湿疼痛都来了。
今天中午也不知道为什么，没睡好午觉，一直在做梦，梦到小说里的剧情，我去，我这都走火入魔了啊。
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3.15
天气雨，适合运动。虽然有雨，但今天有约，需要出门，所以打伞走路也算运动。
中午吃的烤肉，真的吃的好撑啊，感觉肚子现在都鼓鼓囊囊的，感觉似乎连喝酸奶的空位都没有了。
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3.16
天气阴，适合运动，今天风很大，吹着凉飕飕的，需要运动运动增加热量才行。
我又开始胡买乱买了，真是这到底是什么毛病啊。明明家里已经堆了一堆东西，拖延症加三分钟热度导致卧室都像个仓库，结果还是冲动脑上头，完全不成熟，真是服了自己了。
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3.17
天气小雨，适合运动，就算再不适合运动的天气，我也得运动啊，再不运动身体就生锈了。
今天好冷，最不喜欢这种细雨绵绵的天气了，刺骨的寒冷，我宁愿在北方，虽然温度比南方低，但是是干燥的冷，对皮肤有伤害，但对骨头没伤害啊。
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sarahjli
3.18
天气阴，适合运动。今天依旧风吹脸冰凉。
昨天开了一篇新的文看，前面几章看着还行，有点意思，挺搞笑的，结果越看越不对劲，故事逐渐癫狂，甚至触及到法律层面了，光是第二个副本我都没办法看完，感觉三观都要不正常了，作为一个很不喜欢弃文的读者，我实在是受不了这种文，并且评论区清一色觉得很好笑很好看，我真的惊呆。
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sarahjli

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sarahjli
3.19
天气晴，适合运动。
心情很不好，事情突然就多起来，堆着不说，还催，神烦人。
要不是作为一个悲催打工人，需要混口饭吃，真想撂挑子不做了。
可能也跟快要来大姨妈有关吧，心情真的很糟糕，烦死了！
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