【||。写 作 素 材。||】————『2025年③月签到之每日心情』(重复签到必须举报删除)_派派后花园
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【||。写 作 素 材。||】————『2025年③月签到之每日心情』(重复签到必须举报删除)
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影子~随缘回礼,0225周年,0410转正~雪子~我来派派看你啦~
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— 本帖被 茗日暮影 执行压帖操作(2025-04-01) —
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❀ ❀┅┉❀❀┅┉❀ 每 日 签 到 ❀┅┉❀❀┅┉❀ ❀
【签到内容】
本月签到内容不限,但是请满
15汉字
及以上
【签到格式】
复制代码
ID:
日期:
心情(满15汉字):
【签到说明】
1、请按照签到格式签到,未按照格式签到不提醒不评分不计入全勤!
2、每日签到仅限一次。重复签到请在
次月5日23:59前
通过举报/发站短等方式通知版主删帖,否则当天所有签到视为无效签到,
无效签到不予奖励不计入全勤统计
。
注:规定时间内自行举报/发站短通知版主删除(
回复中备注无效
)则保留应有奖励;次月6日后若版主核实为重复签到,则取消当天奖励,不计入全勤。
3、签到内容中若出现抄袭他人内容、摘抄网上语句,重复利用同一签到内容,无意义内容,或多次出现大范围的内容重复 (例如只修改一个日期/天气,其余内容基本一致)即视为恶意签到!
注:恶意签到发现每次签到倒扣50PB,当月签到不予评分(若已评分则全部取消),请大家互相监督,如发现恶意签到行为,举报后由版主审核属实则举报者奖励20WW。
【签到奖励】
每日签到奖励
5PB
。
注:避免502导致积分到账异常,取消评分消息通知!
【全勤奖励】
1、月末满勤(一天不缺),
奖励100PB
。
2、未满勤,80%签到次数以上天数,
奖励50PB
。
注:除2月外,80%即签到≥24天,≤23天无奖励;
2月份共29天,80%即签到≥23天,≤22天无奖励;
2月份共28天,80%即签到≥22天,≤21天无奖励。
全勤统计请移步☞
【||。写 作 素 材。||】2025年签到统计帖
(每月5号截止 | 不满全勤要求请勿回帖)
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天气暖和多了,适合运动
今天回娘家吃好吃的啦~每个菜我都很喜欢~走的时候还带了一些爸爸妈妈吃不完的水果,好开心呀~
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板凳
发表于: 03-02
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天气不错,适合运动
但今天是摆烂的一天~晚起、晚吃,还有午觉睡~等签完到准备睡觉了~
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地板
发表于: 03-03
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3.3
今天下午,早上出门天都是黑的,不适合运动
晚上的健身开始恢复正常强度了,我反而觉得挺合适的,没觉得有多累,明天继续呀
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4楼
发表于: 03-04
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3.4
风超大,还有点毛毛雨,不适合运动
今晚锻炼疯狂暴汗,但是有氧的时候和昨天一样的速度倒没有昨天心率高,最后两三分钟还加速了一下下,明天再继续了~
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3.5
冷风那个吹啊,不适合运动
晚上健身超累的,汗夸夸的流,有氧的时候都有点走不动了,最终也没走完半小时,提前就下来了
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3.6
天气不错,时候运动
今天锻炼感觉还行,明天下午还放半天假,提前开心~
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太阳不错,适合运动
昨天晚上新游戏解封,拉着老公一起玩,玩上头就忘记签到了。。。
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天气好像还行,适合运动
昨晚+今天上午,以及现在,都在加班,算起来只有今天下午休息了一下。而且一个午觉起来,头疼嗓子疼的。怎么这么倒霉啊
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天气不算好也不算差吧,有点飘雨但是又极小,适合运动
但是趁着例假,今天就逃课健身房啦,晚上去吃了个一人旋转火锅,味道还不错了~
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3.11
天气不错,适合运动
好像今晚和明天早上要下大雨,希望不会淋到我吧~
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发表于: 03-12
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工采雨
3.12
今天有点毛毛细雨,还算适合运动吧
晚上恢复锻炼了,这次例假时间比较短,今天感觉自己强的可怕,力量几乎恢复到年前了,但是体能训练的时候疯狂打哈欠,还是有点累了
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3.13
天气还行,适合运动
晚上健身的状态很不错,各个项目都加了点重量,最后有氧的时候不仅速度增加了,走了半小时感觉还能多走一会呢
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3.14
有点下雨,不适合运动
但是晚上照常去健身啦~今天也感觉挺有劲的,而且跑步机和我的游戏超配,跑步机上连拿两把第一了
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今天一直在飘雨,不适合运动
晚上给爸爸过生日,出去吃了一顿饭,还吃了个蛋糕,开心~
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天气有点冷,不适合运动
下午和同事约了打双影奇境,进度超快。三个半小时打了我和老公十个小时的内容→.→下周继续了
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风有点大,吹得有点冷,不适合运动
今晚锻炼动作总是做不到位,但是最后有氧的时候,还挺有劲的
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工采雨
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风还是有点大,吹着有点冷,不适合运动
晚上健身感觉还挺简单的,但是大汗淋漓,明天还要继续,给自己加油!
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18楼
发表于: 03-19
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工采雨
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风还是有点冷,不适合运动
昨天还在笑搭子上一整节体能课,今天倒霉蛋就轮到自己了。。。。
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19楼
发表于: 03-20
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工采雨
3.20
天气不错,适合运动
今天又是大部分体能训练,但是没昨天的累,还要继续加油啊
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