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— 本帖被 落花浅忆。 执行取消锁定操作(2025-02-01) —
签到内容
体育签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
复制代码
ID:
日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满28次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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今天晴,胃有点不舒服,就不运动了,在家里躺着。
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今天晴,还是不运动。初五早上吃过饭就往家走了,估计一会就能到家。
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今天晴,在家原地踏步走,下午准备和老公逛街去。
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今天晴,在家原地踏步走,今晚吃了买的紫萝卜,水分不大,也不甜,不太成功。
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今天晴,仰卧起坐一百个,开始减肥真得好饿。
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今天晴,但是不想运动了。买了去牛河梁的车票,准备去玩一玩。希望旅途令人满意吧。
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今天降温,在家原地踏步走。下午一边看电影一边签到,,而且觉得挺饿,最近吃得比以前少多了。
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今天晴,在家跳绳半小时。起来的比前几天早,量了一下体重,丝毫没变化。真犯愁啊。
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今天暖和了,去公园跑步一小时,回家膝盖有点疼。
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今天晴,不运动了,一会准备把小猫送到父母家,过几天就出去玩了。
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今天晴,在家原地踏步走,下午准备吃一份炒饼。
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今天降温了,不运动了。出发去周边城市玩几天,希望旅途顺利,并且开心愉快。
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今天晴,旅游中就不运动了,每天都能走将近两万步。
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今天晴,暴走一万步。情人节也不知道去哪里过,其实也没啥意思。
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今天晴,在家原地踏步走,下午嘴特别馋,乱吃了不少东西。
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今天有雾,不运动了。出发去丹东玩,早上起来赶高铁,现在好困啊。
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今天比较暖和,在家原地踏步走,晚上回趟父母家。
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今天晴,在家原地踏步走。肩膀有点疼,但是也懒得去看,晚上涂点红花油吧。
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今天突然降温,不运动了,外面实在太冷了。
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