『派 派 活 动 区』3月签到——无主题_派派后花园

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[每月签到] 『派 派 活 动 区』3月签到——无主题

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工采雨

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举报 全看 20楼  发表于: 03-21 0
工采雨
3.21
今天温度不错，适合运动
晚上跑步机非常有力~走的比平时久，还没平时累，感觉自己太棒了
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  • 时不予

    		 威望 +3 03-22

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工采雨

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举报 全看 21楼  发表于: 03-22 0
工采雨
3.22
天气不错，适合运动
早上体检，有个项目等了好久，最后验尿的时候，洗手间居然还没水了，这个店真是垃圾啊
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  • 时不予

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举报 全看 22楼  发表于: 03-23 0
工采雨
3.23
天气不错，适合运动
晚上点了3份外卖，晚饭一个，夜宵两个，一周一次欺骗餐，给他骗的撑撑的→.→但是好像有点自欺欺人了
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  • 时不予

    		 威望 +3 03-24

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举报 全看 23楼  发表于: 03-24 0
工采雨
3.24
今天特别暖和，都能穿短袖了，适合运动
昨天晚上吃多了，今天早上只吃了一个饭团，然后一天没吃饭，晚上吃了个小面包。一天的罪恶需要很多天来赎回了
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 03-25

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举报 全看 24楼  发表于: 03-25 0
工采雨
3.25
天气不错，适合运动
今天运动好累啊，就是我越强，教练越狠，我越累。。。每天都服了
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 03-27

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举报 全看 25楼  发表于: 03-26 0
工采雨
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天气很热，适合运动
晚上锻炼的时候，教练说我今天状态不好，前一次能举起来的力量，今天都举不起来。我俩一对账，说是我碳水吃少了。。。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 03-27

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举报 全看 26楼  发表于: 03-27 0
工采雨
3.27
今天一下子就降温了，好冷啊，不适合运动
最近健身有好多小跳的动作，前两天就脚踝不太舒服了，今天跳完之后酸到不行，走路都有点难受了
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  • 时不予

    		 威望 +3 03-28

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举报 全看 27楼  发表于: 03-28 0
工采雨
3.28
下雨刮风，超冷的今天，不适合运动
今天小腿一直紧绷，肌肉酸痛，晚上去找教练给按了下，筋膜枪打了一下，就没有运动了
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  • 时不予

    		 威望 +3 03-29

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举报 全看 28楼  发表于: 03-29 0
工采雨
3.29
天气有点冷，不适合运动
感冒好像又加重了，反正人不太舒服，想早点休息了
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  • 时不予

    		 威望 +3 03-30

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工采雨

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举报 全看 29楼  发表于: 03-30 0
工采雨
3.30
天气还行，适合运动
感冒又加重了，睡觉都咳嗽，人还有点晕晕沉沉的，签到完就睡觉去了
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 03-31

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举报 全看 30楼  发表于: 03-31 0
工采雨
3.31
天气还行，适合运动
晚上又去健身了，虽然感冒未愈，但是要坚持锻炼，教练给我降了一点难度，整体练下来感觉还行吧

30次
https://www.paipai.fm/r7912323u1491689_2/
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  • 多罗明溪

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  • 多罗明溪

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