☆⌒软硬兼施⌒☆一月签到丨。雄鸡一声天下白 ๑ ๑_派派后花园

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[签到] ☆⌒软硬兼施⌒☆一月签到丨。雄鸡一声天下白 ๑ ๑

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narcis

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一二三四五六七~~~
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2025来啦
大家加油
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧💪💪💪
照旧随便说说
不按规定签到的被发现后不予提醒
直接扣除5pb
就酱

签到格式
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  3. 苍烟薄~白日斜๑• . •๑(原创字数不少于15字):


签到奖励
每月签到全勤者额外奖励100pb 或 30ww
每月签到25次以上者额外奖励50pb 或 15ww

引用

每日一次请勿重复签到
每日按要求签到且原创字数不少于15字者给予5pb奖励
签到统计帖月底另开=。=


【注意】
补充一下关于签到要注意的事情,每天签到内容不少于15字,请不要故意凑字(不含表情、字符、类似啊啊啊这类只算一个字- -+)! 也不要复制诗词歌词名言警句等等所有的非原创内容,15字的原创内容不会很难。不符合要求的不予提醒,直接扣除5pb,也不计入签到全勤次数内。回复即视为阅读过此内容,谢谢合作O(∩_∩)O~


这是傻兮兮连图片都没有的帖尾巴=。=


奈何于微

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奈何于微
1.1
今天晴,阳光灿烂,温度适宜,很适合运动。
新年的第一天好幸运,中午去附近超市买东西,刚在香蕉摊停下,旁边的理菜员大姐就问我要不要那把比较熟的,如果要一整把特价1元一斤!其实我本来就想买熟透的,这下子更不能错过,赶紧拿下!
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奈何于微

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奈何于微
1.2
今天晴,不过上午阳光不太好,中午后太阳才摆脱了云层,有点小风还是适合运动的。
昨天连续吃了太多的好吃的了,要控制下饮食了,不然肯定长肉肉!打算吃两天牛奶香蕉,既饱腹又能减重,早上用牛奶煮了两根香蕉,吃起来香香甜甜的好好吃呀~
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奈何于微

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奈何于微
1.3
今天晴,温度比昨天高了,挺适合运动的。
忙了一上午了好饿饭还没到,同事帮我打了个香蕉垫垫肚子,超级甜好饱腹呀!
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奈何于微
1.4
今天多云,中午的太阳还行吧,适合运动。
又是能睡到自然醒的一天~不用着急忙慌的起床真是太好了!
昨晚吃的太饱了,今天不怎么饿不想吃饭,就喝了些牛奶茶水。
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奈何于微
1.5
今天升温了,中午好暖和呀,袄子脱掉穿个大衣正好,很适合运动。
又是出去大吃大喝的一天,今天中午晚上都约饭了,感觉明天又要长好多肉肉呀!
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奈何于微

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奈何于微
1.6
今天晴,太阳还是很好,很适合运动,趁着没降温前多晒晒太阳。
昨天吃的爽,这两天要控制下饮食了,早上煮了一碗香蕉牛奶热热甜甜的喝起来很舒服,最关键的是掉秤也快呢~
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奈何于微

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奈何于微
1.7
今天晴,腊八了天气还是很好,很适合运动。
中午又吃了好多好吃的,又耽误了我的减肥计划了,真是幸福的烦恼呀~
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奈何于微

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奈何于微
1.8
今天晴,天气很好中午出去晒了会儿太阳很舒服,很适合运动。
从过了零点开始就收到了好些朋友的生日祝福,被惦记的感觉好幸福呀!
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奈何于微

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奈何于微
1.9
今天晴,太阳很好,晒得人暖洋洋的好舒服呀,很适合运动。
下午边晒太阳边喝咖啡配着榴莲千层好惬意~
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奈何于微

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奈何于微
1.10
今天晴,太阳依旧很好,很适合运动。
今早本来做了又长肉的心理准备的,毕竟这几天没少吃昨天也吃了半个六英寸榴莲千层的,结果上秤竟然掉了3斤!!!简直是意外惊喜啊!
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奈何于微

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奈何于微
1.11
今天晴,太阳超好啊,很适合运动,吃完早饭去晒晒太阳吧。
早上简单做了个素炒香菇并煎了个溏心蛋配着全麦面包超好吃呀!
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奈何于微
1.12
今天晴,太阳依旧很好但是风有点大,不过还是适合运动的。
早上刚八点就睡不着了,就简单弄了个花生酱吐司片牛奶,配上几个鹌鹑蛋一个小番茄还有一个橙子,吃的超级饱和满足。
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1.13
今天晴,天气很好竟然十来度了,超级暖和,很适合运动。
中午煮了番茄牛肉蔬菜汤,用的番茄丁罐头煮的番茄味很浓郁好喝呀。
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1.14
今天阴,温度一下子降了十度,但还好风不是很大,适合运动。
买的挂面上有一排小洞,找客服他竟然说是正常的,但是我是不敢吃了也不会买这家了。
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今天晴,早起有点冷,中午太阳很好暖和多了,适合运动。
中午懒得煮饭就洗了两片生菜叶,用全麦吐司片抹点花生酱夹上配了一块速食鸡胸肉,一个简单三明治就好了,味道还不错呢。
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1.16
今天晴,但风好大啊,加上今天吃的挺少的就不运动了。
今早一醒就好饿,趁着洗漱赶紧把苹果鸡蛋蒸上,很快就吃上了酸酸热热的苹果还有鸡蛋,配上牛奶超级饱啊!
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1.17
今天晴,早上有些阴凉的地方上冻了,但中午又十来度超级暖和,适合运动。
半中午去了朋友介绍的一家卤牛肉店,尝了一片肉味道还不错,肉很干没有放淀粉之类,熟人价也不贵就买了几斤,到家切了一小块吃的好爽呀!
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今天晴,一上午都挺冷的,中午温度才升上来阳光也很灿烂,很适合运动。
突然发现写作和手机的年终福利好开心,又能有好多新衣服啦~
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今天晴,风不大太阳很好,很适合运动。
前几天刷视频看到吃播吃肘子好想吃,就很妈妈说了,没想到她今天卤猪蹄时又买了两个小蹄髈一起卤,刚出锅给我切了半个蹄髈半个猪蹄,还是蹄髈好吃,炖的已经脱骨了,外皮很烂糯糯的一点也不腻,瘦肉也很烂入味不柴,这一口终于吃到啦,好开心。
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