减肥真的是太难了_派派后花园

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[家长里短] 减肥真的是太难了

 刷新数据 楼层直达
减肥成功再改名

ZxID：21395204

5鲜花 0鸡蛋

等级: 专栏作家
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2024-12-09 0
谈恋爱时还是110，结婚后体重直线上升 去年双十一买了动感单车想运动减肥最后也沦为晾衣杆。上个月查出来心肌缺血，医生要求戒奶茶戒咖啡，感觉是个减肥的好时机，于是坚持20天的健康饮食并且瘦了五斤。但是今天太放纵啦，奶茶汉堡炸鸡，好不容易瘦的5斤感觉又要长回去      真是太难了
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栀言片语°

ZxID：9953933

320鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
就算黑暗里行事，心里也该有光才对。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2024-12-11 0
哈哈哈，我也是，结婚前58，就过了一年直线上升，而且还下不去，已经飙到67了
一方面是没有管住自己，另一方面也觉得是过劳肥，工作翻倍了，每日一骂垃圾公司！
Bloody X Bloody
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yyyme

ZxID：10474382

99鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2024-12-10 0
我因为穷...已经很多年不和奶茶之类的了，平时喝也买矿泉水
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zrrroy

ZxID：12444535

1965鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2024-12-10 0
以前减20斤轻轻松松，现在意志力不行了，放纵自己了
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网友小八

ZxID：99740304

19788鲜花 0鸡蛋

等级: 派派访谈特攻组
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2024-12-09 0
是项长期目标，一定要坚持下去呀
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樱舞七七

ZxID：12288712

1087鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2024-12-09 0
冬天减肥 尤其难
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芷水烟儿

ZxID：1467787

3226鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2024-12-09 0
饮食调整很重要，减肥就得坚持，减下来一放松就又涨回去了，我就这样，现在都不敢喝所有甜的饮料，下午也不敢吃主食
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口十心

ZxID：14850312

102876鲜花 4鸡蛋

等级: 派派文编
配偶: 公子伴花失美
5-26/6-23，这里是阿思呀
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2024-12-09 0
改变自己的生活习惯，不要一下变的太多
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甜美的忧郁

ZxID：15236855

6870鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2024-12-09 0
所以白减了
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冬日旧梦

ZxID：1887553

2717鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 柠檬火锅
我遥遥而来。携今生后世。终於，终於得遇他，三千红尘灿如桃花
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2024-12-09 0
我一个礼拜减了-2斤、、、、
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墨音琉璃珠

ZxID：14563182

7217鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
见日之光，长乐未央
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2024-12-09 0
这东西就是要坚持的，没办法啊，外面诱惑是多，需要自己抵制
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山奈。

ZxID：24023198

142144鲜花 22鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 只看该作者 地板   发表于: 2024-12-09 0
我不咋爱吃奶茶汉堡炸鸡，但是依然没瘦下去。

由此可见，一定不是奶茶汉堡炸鸡的锅。
（手动狗头）
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苍歆玥

ZxID：6596698

4363鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
2024希望家人朋友健健康康、平平安安！
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2024-12-09 0
奶茶不要喝，油炸的少吃，我也是这么和我自己说的，现在奶茶没喝了，油炸的比如肯德基偶尔吃，上次脂肪肝了，胆囊结石动了手术，体重一直没下去
我回归了
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esheng7900

ZxID：13821837

205鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
少胜于多
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2024-12-09 0
就是少吃或不吃东西，先从甜食和碳水开始吧～
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