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— 本帖被 飞舞落花 执行取消锁定操作(2024-12-01) —
签到内容
体育签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2024-12-01
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天气不错,升温了不少,适合运动
今天去老公朋友家吃火锅了,以往是每周有两天放纵餐,这周是直接放纵周了,不知道我的体重会怎么报答我。。。
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发表于: 2024-12-02
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12.2
天气不错,适合运动
今天练的太累了,想说回去啃黄瓜,明天一定暴瘦。出了健身房,觉得真的太累了,转弯进不远处麦当劳买了个汉堡和无糖可乐→.→
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发表于: 2024-12-03
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12.3
天气突然又降温了,但还是适合运动
今天运动特别有力,感觉和昨天简直是两个人。晚上回家也老老实实的只吃了黄瓜和鸡胸肉,明天一定会继续变瘦的!
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发表于: 2024-12-04
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12.4
天气不错,适合运动
今天健身好像也不怎么累,练完之后尝试了快碳,也就是去吃了碗面,不知道是不是会更有用,毕竟也是馋了。。。就吃这么一次试试看吧。
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发表于: 2024-12-05
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12.5
天气不错,适合运动,今天又去健身房挥洒汗水啦
是谁发明雪泥鸿爪这章子的。。。评一个简直要死人,结果今天还一下有两个。等签完到继续去评分了
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6楼
发表于: 2024-12-06
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12.6
天气不错,适合运动
今天又是暴汗的一天,感觉好像很累,但是练完了又没那么累→.→准备签完到早点睡觉了
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7楼
发表于: 2024-12-07
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天气不错,适合运动
但是感冒了,一点都提不起劲,今天走路都比平时慢很多,准备马上就去睡觉了
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8楼
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天气不错,适合运动
但是今天感冒又一步加重了。。。吃了感冒药感觉完全没用啊。。。早上还去补了牙,算是今天唯一一次出门了
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天气不错,适合运动
感冒第N天,还来了大姨妈,崩溃加崩溃,还好还没有发烧,签到完赶紧洗洗睡了
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下雨啦,不适合运动
今天继续咳咳咳咳的,鼻塞倒是好很多了。晚上还加了个班,明天可能还要继续,好烦啊
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早上有点飘小雨,不适合运动
今晚加班没多久,因为打算明天继续加班的,所以今天就少搞了一些。回家看小说沉迷了,马上都快12点了
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天气不错,适合运动
今天加班也依旧没干完活。。。看来明天还要继续了
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天气不错,适合运动
今天加完班,骑着小电驴送同事B去地铁站,结果刚过一个路口,就被铁骑交警拦下来,报了身份证号准备开罚单。。。还好我是第一次被抓,所以只有警告,没有罚款。但是前两天加班也带了同事A去地铁站,就一路畅通。。。。同事B一定有些玄学在身上
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天气不错,适合运动
下午睡的好香啊,被子巨暖和,要不是快吃晚饭了,根本不想起床了
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天气还行,适合运动
今天在家吃了烤鱼,味道不错~晚上还就着剩下的料吃了素火锅,感觉味道还是可以的~
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天气不错,适合运动
今天又去健身房啦,居然有10天没去了。今天算是恢复性训练了,感觉还行吧
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天气不错,适合运动
不知不觉,12月都过去一半了,转眼不仅是要元旦,过年都快到了
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昨天又下载了一个摸鱼游戏,感觉还挺有意思的。我可以摸鱼,但摸鱼游戏里面的机器人不能闲着
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工采雨
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19楼
发表于: 2024-12-19
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工采雨
12.19
天气不错,适合运动
晚上健身房,今天感觉不怎么累耶,感觉自己变强了~
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落花浅忆。
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