◆▂▂……体育版12月签到●雪花片片，银光闪烁●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版12月签到●雪花片片，银光闪烁●……▂▂◆

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飞舞落花

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8768鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2024-11-30 0
— 本帖被 飞舞落花 执行取消锁定操作(2024-12-01) —



签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2024.12.1~2024.12.31
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撬来的时光
举报 全看 沙发   发表于: 2024-12-01 0
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12.1
今天天气不错，一会出去遛弯，跑一跑。气温15℃。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-12-01

    体育版签到奖励
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撬来的时光
举报 全看 板凳   发表于: 2024-12-02 0
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日期：12.2
签到内容：今天降温了，从15度降低到6度，最低气温零下了。今天早上还是很冷的，最好中午气温升高后再适度运动。
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撬来的时光
举报 全看 地板   发表于: 2024-12-03 0
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日期：12.3
签到内容：今天8度，无风，适合户外运动，刚降温又开始升温了，这个冬季不太冷。
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撬来的时光
举报 全看 4楼  发表于: 2024-12-04 0
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日期：12.4
签到内容：好久没做力量训练了，今天9度~-2度，适合运动。晚上玩玩哑铃，练一下。
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撬来的时光
举报 全看 5楼  发表于: 2024-12-05 0
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日期：12.5
签到内容：今天10度，不是很冷，适合运动。这两天和老公都感冒了，没运动。
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撬来的时光
举报 全看 6楼  发表于: 2024-12-06 0
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日期：12.6
签到内容：今天6度了，又开始降温了，幸亏没有刮大风。适合运动。
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撬来的时光
举报 全看 7楼  发表于: 2024-12-07 0
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12.7
今天有3，4级的风，温度5度，有点冷，不适合户外运动。
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撬来的时光
举报 全看 8楼  发表于: 2024-12-08 0
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日期：12.8
签到内容：今天零上6度，无风，适合运动。今天需要跑跑步了。
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撬来的时光
举报 全看 9楼  发表于: 2024-12-09 0
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日期：12.9
签到内容：今天5度，干冷干冷的呀，早上运动的人都带着防护的口罩了，无风，适合运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-12-09

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撬来的时光
举报 全看 10楼  发表于: 2024-12-10 0
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日期：12.10
签到内容：今天零上5度，无风，无云，天气不错，适合户外运动。经期中又挺运动了。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-12-10

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撬来的时光
举报 全看 11楼  发表于: 2024-12-11 0
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日期：12.11
签到内容：今天4度~零下3度，干冷干冷的，适合运动，感觉最近胖了。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-12-11

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举报 全看 12楼  发表于: 2024-12-12 0
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日期：12.12
签到内容：今天4度，有点小风，不影响运动，注意保暖保温。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-12-12

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举报 全看 13楼  发表于: 2024-12-13 0
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日期：12.13
签到内容：今天零上3度到零下3度，干冷干冷的，不太时候户外运动，可以在屋子里练练。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 14楼  发表于: 2024-12-14 0
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日期：12.14
签到内容：今天刮大风，不适合运动，零上3度。风特别大，去丢垃圾都快把我吹跑了。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-12-14

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举报 全看 15楼  发表于: 2024-12-15 0
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12.15
今天不刮风了，气温不高，4度到零下3度。今天未出屋，家里蹲。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-12-15

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举报 全看 16楼  发表于: 2024-12-16 0
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日期：12.16
签到内容：今天降温了，看见全国大面积都降温，迎来今年最冷的早晨，不适合无外运动，等到气温升上来以后再出去吧。
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举报 全看 17楼  发表于: 2024-12-17 0
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日期：12.17
签到内容：今天好冷，零上3度到零下1度，干冷干冷的，无风，适合运动。
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举报 全看 18楼  发表于: 2024-12-18 0
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日期：12.18
签到内容：今天跟昨天气温差不多，适合运动，冬天只要无风就还好。今天最高温度4度。
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举报 全看 19楼  发表于: 2024-12-19 0
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12.19
今天3度到零下七度，很冷，不适合运动，出太多汗对身体也不好。
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