◆▂▂……体育版11月签到●丹桂飘香，黄叶遍地●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版11月签到●丹桂飘香，黄叶遍地●……▂▂◆

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飞舞落花

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8668鲜花 0鸡蛋

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2024-10-30 0
— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2024-12-01) —



签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
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  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2024.11.1~2024.11.30
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举报 全看 沙发   发表于: 2024-11-01 0
屹翼。
11.1
天上下着毛毛小雨，降温了，气温13-19度，只能室内简单运动一下啦。
迎接幸福满满的11月，肝章告一段落，本月的任务是熟悉PS，做出喜欢的签来。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-11-01

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举报 全看 板凳   发表于: 2024-11-02 0
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11.2
阴天，气温13-21度，这种天气非常适合户外运动，晚饭后慢跑约起来。
母上快要过生日啦，安排家庭聚餐，明天接他们过来，周一再带她去看老中医调理身体。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 地板   发表于: 2024-11-03 0
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11.3
阴天，气温13-19度，午饭后约家人一起去爬山，也算锻炼了吧。
今天是家庭聚会日，一早起来买蛋糕，安排菜品，吃过早饭去接妈妈。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 4楼  发表于: 2024-11-04 0
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11.4
今天好大的雾，还下着蒙蒙小雨，气温16度，只能在家简单活动一下啦。
一早带老太太去看中医，她忌讳太好啦，医生劝她没大的反应就要吃，不然会营养不均衡，这下看医生说的她能听不。
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举报 全看 5楼  发表于: 2024-11-05 0
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11.5
连续下小雨，气温下降，14-20度，只能在家拉伸锻炼一下啦。
最近像是要感冒，全身酸酸的，经常头痛，人也没精神，估计是最近太累了。
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举报 全看 6楼  发表于: 2024-11-06 0
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11.6
天阴着，中午应该要出太阳吧，气温13-20度，晚上提前点出门和同学妈妈散步去。
昨晚睡的很好，今天精神百倍，看来睡眠质量好才能真正休息好呀。
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举报 全看 7楼  发表于: 2024-11-07 0
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11.7
早上起来像是要出太阳，气温14-21度，这种天气非常适合户外运动呀。
今天立冬，中午安排了饺子，每种口味都买一点，这个冬天不太冷呢。
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举报 全看 8楼  发表于: 2024-11-08 0
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11.8
阴雨绵绵的天气，气温13-19度，这种天气只能在家跳操出点汗水啦。
明天又是周末了，完全没有周末的感觉，因为我要值班啊，苦逼的打工人。
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举报 全看 9楼  发表于: 2024-11-09 0
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11.9
大雾，气温14-21度，空气含水量太大，只适合在家做做拉伸这种简单活动。
中午没睡着，现在大脑宕机，像塞了一坨棉花一样，我要歇一歇啥都不干了。
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举报 全看 10楼  发表于: 2024-11-10 0
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11.10
今天出太阳啦，气温13-21度，可惜孩子要上课，不然就带她去爬山玩了。
中午里脊炒黑木耳，油放少啦，感觉干呲呲的，一点都不好吃，盐放得少合了妈妈的胃。
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举报 全看 11楼  发表于: 2024-11-11 0
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11.11
天阴着，不知道中午会不会出太阳，气温15-20度，适合户外运动。
一早带妈妈去看老中医，结果排队的人超级多，医院也没开医生的号码，一直挂不上，还好遇到一个熟人，赶紧联系把号发布上去，紧赶慢赶赶上了上班，很顺利。
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  • 飞舞落花

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11.12
阴天，下着零星小雨，气温15-18度，适合在家做拉伸运动。
外婆过生日，回去看她，竟然还问我们这就十月啦。我刷视频，她在旁边问，这两猫儿在做啷个，哈哈哈，好可爱！
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  • 飞舞落花

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11.13
下着小雨，气温13-18度，只能在家做做肩颈操啦。
今天后脑勺又开始疼了，看来明天得抽时间去做经络啦。
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  • 飞舞落花

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11.14
阴天，早上好大的水雾，气温15-20度，中午饭后和同事溜圈一小时，就算锻炼了。
今天完成了第二签，好开心啊，慢慢学会很多功能，PS工具也熟悉起来，很有成就感。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-11-14

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11.15
早上下着小雨，中午晴了，气温13-20度，适合户外运动。
早晨醒太早，中午约了做身体也没睡午觉，好困啊。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-11-15

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11.16
开始下雨啦，气温12-17度，只能在家里做做简单的活动了。
周末值班，办公区就两个人，好清静，赶紧签到结束开始做图吧。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-11-16

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11.17
降温啦，气温10-12度，这种天气非常需要户外慢跑呀。
今天午睡睡得太香了，一觉就到5点半了，吃完晚饭看永夜星河，还挺好看。
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  • 飞舞落花

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11.18
小雨，气温10-11度，毛衣+大衣穿上，终于不冷了，适合在家跳操锻炼。
周一啊，总是感觉睡不够的周一，整个脑子都是晕乎乎的，明明昨天我睡得很好啊。
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11.19
小雨，气温稳在10-11度，这种天气就适合在家睡觉啊，为了健康还是室内做做肩颈操吧。
上班搬砖，一会儿中午去接妈妈到我家，最近老太太身体不好，随时都要看顾着，赶紧好起来吧。
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