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— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2024-12-01) —
签到内容
体育签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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ID:
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签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2024-11-01
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台风天,不适合运动
晚上都吃了饭,准备上个厕所就去健身房报道了,结果厕所一看,例假来了,哦吼,只能去请假了
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板凳
发表于: 2024-11-02
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天气不错,适合运动
但是来例假了,又回家好吃好喝了,今天就真的没有运动啦~不过感觉饭量是变小了不少,回家也吃不了多少东西了
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发表于: 2024-11-03
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天气大概不错,适合运动
但是今天没出门,在家休息了一天,脖子上还长了个痘痘,有点疼的
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发表于: 2024-11-04
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天气不错,适合运动
明天又要出差了, 辽宁好像最近要降温了,会很冷,要多带点衣服了
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发表于: 2024-11-05
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11.5
天气不错,适合运动
今天出差飞机延误了好久,昨天就收到会延误的短信了,反手我就买了个延误险,今天妥妥到账。不过这里是真的挺冷的,还好衣服带够了
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发表于: 2024-11-06
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天气好冷,不适合运动
东北果然还是冷的,虽然一直都在办公室里面,但是外面那个冷风啊,真的是嗖嗖的吹呀
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7楼
发表于: 2024-11-07
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天气不错,适合运动
今天困到不行,下午回酒店办公,也是一直都没有停过。明天就要回家了,终于可以享受周末了
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天气不错,适合运动
出差回来好累啊,下午到家还眯了一觉,感觉好舒服啊
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天气不错,适合运动
今天又回家吃饭啦,羊肉汤好好喝~但是脖子上长了个包,晚上去药房买药,说最近不要再吃发的东西了。。。
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天气还不错,适合运动
今天在家休息了一天,也没出门去健身,但是早上上称,还是轻了一丢丢的,好开心啊
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天气不错,适合运动
今天终于又去健身房啦,我的教练今天不在,找了别的教练代班,本来就好多天没练了,换了个教练感觉更累了ORZ晚上我要早点休息了
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天气不错,适合运动
健身房入了冬反而更热了,可能是因为商场把中央空调关了吧,今天汗出的可多了
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天气不错,适合运动
晚上没运动,和同事吃饭去了,但其实是打算加班的,感觉罪恶感好重啊
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下毛毛雨了,不适合运动
晚上加了班,然后还去健身房了,感觉自己棒棒的,晚饭也吃得很克制的~
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天气不错,适合运动
今天又去健身啦~明天爸妈出去玩,我就不用回家了,又可以去健身了,嘿嘿,感觉自己真棒呀~
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今天晚上又去健身房啦,撸完铁海爬了一会坡,表扬一下自己,哈哈
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本来打算今天也去健身房的,但还是犯懒了,午饭也吃的晚,下午午睡就更晚,晚上就不想去了。。。
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19楼
发表于: 2024-11-19
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工采雨
11.19
天气不错,适合运动
晚上又去健身房报道了,今天练的背,感觉没那么累,回家继续游戏,看看有什么DLC可以买的
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落花浅忆。
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