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— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2024-12-01) —
签到内容
体育签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2024-11-01
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11.1
昨晚开始这雨大的跟拿盆在倒一样,台风就这样来了,户外完全没法运动。群里第一组备勤人员已到单位抗台,还好没轮到,小朋友倒是停课舒服了,什么时候我们可以不上班呀!
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板凳
发表于: 2024-11-02
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一枕栀言
11.2
台风过了,今天有点小阳光,微风习习,可以在户外适量运动,很舒服~早上终于睡了个自然醒的觉,虽然也才8点不到,但是对平常每天闹钟叫起,已经睡很好了
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地板
发表于: 2024-11-03
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11.3
本以为今天下雨,原来也是个大晴天,不是很晒,适合运动。早上队友起得早,没有像昨天那样睡得舒服。今天小家伙不肯午睡,也没人带,不知道下午怎么安排。
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4楼
发表于: 2024-11-04
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11.4
今天也是一个大晴天,很适合户外运动~可惜早起实在是有点难,每次都得闹钟叫着起,果然天气一凉就想睡懒觉
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5楼
发表于: 2024-11-05
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11.5
天晴,有冷风,户外可运动。
这忽冷忽热的天气逃不过感冒,不知道会不会诱发葡萄膜炎,毕竟医生嘱咐了不要感冒...哎,这两天天天愁头发都掉了好多根
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6楼
发表于: 2024-11-06
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11.6
天晴,但冷,户外可以运动。感冒好像更严重了,不知道是不是药的关系,免疫力降低,感觉这次感冒的过程好漫长,以前一个礼拜都可以好了,现在两个礼拜了还没进到下一个症状期
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7楼
发表于: 2024-11-07
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11.7
今天阴天,适合户外运动。幼儿园组织秋游活动,小朋友兴奋的早上6点不到就醒了,深怕外面下雨或者8点半赶不到幼儿园被落下。想想也是好笑,这心态和我当年是一样一样的
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8楼
发表于: 2024-11-08
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11.8
今天也是阴天,可以进行户外运动。
最近感冒不会好了,鼻子都擦得脱皮了,怎么就这么难受,什么时候能好呀~
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9楼
发表于: 2024-11-09
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11.9
今年是阴天,适合运动~带娃去了趟儿童公园,95的抖音双人券还挺划算,把几个不敢玩的项目都玩了,人也多挺热闹~
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10楼
发表于: 2024-11-10
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11.10
今天下雨,没法户外运动。
队友总算休息了。三人一起去吃了海鲜面,还是一如既往的鲜美啊,可惜吃的太急,上颚烫起泡了
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发表于: 2024-11-11
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11.11
今天阴天,不下雨,可以在外运动
早上复查眼睛,还是没好彻底,这个毛病真是太能拖了,而且容易反复,好难。午睡没睡够,还是犯困。
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12楼
发表于: 2024-11-12
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11.12
今天大晴天,室内外都适合运动~
中午没睡,临睡前想了一堆有的没的,愣是没睡过去,最后下午困成狗,双眼无神。
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13楼
发表于: 2024-11-13
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11.13
今天阴天,早上还有大太阳,适合运动~
感觉自己前几天想岔了路,唯一的一次机会还是应该好好把握的,哪怕要与家人分离很长一段时间,但相信是暂时的,过了这个节点后以后还是很不一样的
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14楼
发表于: 2024-11-14
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今天下大雨,无法户外运动了
今天复查,三个报告非常完美,有种自己非常健康的错觉,不过医生给加量了,希望副作用少些,下次还能这么好
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发表于: 2024-11-15
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今天还是下雨,不适合运动
终于星期五了,明天可以好好休息了。昨天一天大雨,好多地方竟然积水淹了,有点不敢置信,我们这边的排水系统什么时候这么差了
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发表于: 2024-11-16
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阴天,地还是湿的,好歹没下雨了,不太适合运动
昨天喝了杯奶茶,然后上半夜就没睡着过,高山红茶效果这么突出的吗?中午好好补一觉。
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今天突然就刮很大的风,不适合外面运动。
好冷呀,这是冷空气还是啥,有些搞不清现在的天气情况,还是老老实实睡个午觉吧一枕栀言
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18楼
发表于: 2024-11-18
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一枕栀言
11.18
今天阴天,适合室内运动。
早上起来风好大,温度降了好几度,像冬天的样子。医院一大早还是车满为患,还好运气好,等到离开的车辆。回来时一排车子都等着车位,堵的动不了。
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19楼
发表于: 2024-11-19
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一枕栀言
11.19
今天阴天,还是适合室内运动。
又降了两三度,把我的薄绒卫衣拿出来穿上了。这天气简直了,刚好的感冒又蠢蠢欲动,免疫力不高的人太难了
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