◆▂▂……体育版10月签到●层林尽染，遍地金黄●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版10月签到●层林尽染，遍地金黄●……▂▂◆

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飞舞落花

ZxID：85723111

8668鲜花 0鸡蛋

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2024-09-30 0
— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2024-11-01) —



签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2024.10.1~2024.10.31
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工采雨

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举报 全看 沙发   发表于: 2024-10-01 0
工采雨
10.1
天气不错，适合运动
今天中午和老公还有公公去吃席了，但是我和老公都不认识结婚的人是谁，大概就是村里沾亲带故的啥亲戚吧
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-01

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工采雨

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举报 全看 板凳   发表于: 2024-10-02 0
工采雨
10.2
天气适宜，适合运动
上午去附近的道教山拜了拜，中午回来睡了个午觉，下午又去村里逛逛了，很悠闲的一天
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-02

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工采雨

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举报 全看 地板   发表于: 2024-10-03 0
工采雨
10.3
有点飘雨但是又没怎么飘，还是适合运动吧
今天上午去舅舅家吃饭了，舅妈做饭果然比婆婆做的好吃，开开心心吃了好多~
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2024-10-04 0
工采雨
10.4
天气不错，适合运动
明天就能回家啦~今天没去走亲戚，下午一起电脑投屏看了个电影，然后去家门口的景区逛了一下
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-04

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工采雨

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举报 全看 5楼  发表于: 2024-10-05 0
工采雨
10.5
天气还不错，适合运动
今天回家了~原定的航班被取消了，改签了稍晚一班，中间两个小时的空闲，去高铁站附近吃了个串串，美味~好吃~还想再吃~
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2024-10-06 0
工采雨
10.6
绵绵细雨，不适合运动。
今天和同学约了麻将，才发现我们好像快一年没见面了，感觉时间过得好快啊
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工采雨

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举报 全看 7楼  发表于: 2024-10-07 0
工采雨
10.7
绵绵细雨，不适合运动
明天就要上班了，这个假日怎么过得那么快呀，一点都不想去上班啊
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工采雨

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举报 全看 8楼  发表于: 2024-10-08 0
工采雨
10.8
天气转凉了，突然就感觉有点冷了，不适合运动
但是晚上还是去健身房了~明天可能还打算接着去，给自己加油！
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工采雨

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举报 全看 9楼  发表于: 2024-10-09 0
工采雨
10.9
气温又有一丢丢回暖，适合运动
晚上又去健身房啦！打卡第二天！我真棒！明天还要继续去！
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工采雨

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举报 全看 10楼  发表于: 2024-10-10 0
工采雨
10.10
天气不错，适合运动
健身房打卡第三天，练完有点懵，坐那休息的时候，好像别的教练跟我说话了，我还没反应过来，就没理他，后来反应过来了，又不好开口了，就感觉好尴尬啊。。。。
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工采雨

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举报 全看 11楼  发表于: 2024-10-11 0
工采雨
10.11
天气不错，适合运动
今天手臂贼酸，但是还是没有放弃去健身房，今天去跑步机上爬坡了~！
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工采雨

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举报 全看 12楼  发表于: 2024-10-12 0
工采雨
10.12
天气不错，适合运动
今天又去健身房了，坚持打卡每一天~明天也要继续去！
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工采雨

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举报 全看 13楼  发表于: 2024-10-13 0
工采雨
10.13
天气不错，不过晚上有点飘雨，还是适合运动吧
今天回家吃了好吃的，晚上去健身房了，没有跟教练提前约，没想到居然不在，就自己爬坡爬了一个小时，消耗也是大大的
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-14

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举报 全看 14楼  发表于: 2024-10-14 0
工采雨
10.14
天气不错，适合运动
健身房连续打卡第7天，感觉自己棒棒哒~从来没有想到自己居然能连续打卡这么多天，我以为我隔一天去就很好了
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-14

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举报 全看 15楼  发表于: 2024-10-15 0
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10.15
有点飘雨，不适合运动
但是今天又连续打卡啦~今天好像是卡路里消耗最低的一次，但是胳膊还是挺酸的，可能是昨天连猛了。等明天看看，目前计划明天只去爬坡了
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-16

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举报 全看 16楼  发表于: 2024-10-16 0
工采雨
10.16
下雨了，不适合运动
今天加了个班，忘记和教练说了，结果到了平时约定的时间，他问我今天还去不去。当然要去啦~加完班就马不停蹄去了，但是手臂特别酸痛，所以就只是爬坡了
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-17

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工采雨
10.17
天气不错，适合运动
打卡第9天~晚上嘴馋，吃了好几片卤牛肉，呜呜呜，应该忍住的！
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-18

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工采雨

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举报 全看 18楼  发表于: 2024-10-18 0
工采雨
10.18
天气不错，适合运动
今天继续打卡，感觉今天不算很累，没有前几天累。明天回家吃饭，可能要休息一天了吧？
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-18

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工采雨

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举报 全看 19楼  发表于: 2024-10-19 0
工采雨
10.18
微微飘雨，不适合运动
今天还是没有去健身房打卡，有点犯懒了，而且感觉身体好累，还是先休息一天吧
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-10-20

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