|。广播剧Pai之声 二〇二四年十月份签到贴。|| 每日心情。_派派后花园
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|。广播剧Pai之声 二〇二四年十月份签到贴。|| 每日心情。
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|。广播剧Pai之声 二〇二四年十月份签到贴。|| 每日心情。
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恍惚间,时光停滞,好似回到从前,那个只属于你和我的夏天。。。7.30上任
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派
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声
————广播剧&派之声·每日心情————
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心情(10字以上):
签到要求及奖励:
1、每日每个ID只能回复一次。非灌水10字以上原创内容。
2、每日签到奖励5PB。月末全勤额外奖励80PB,80%签到次数以上奖励50PB。
3、每月签到全勤者,可获得清声聆音勋章1积分,连续4个月全勤可额外获得到5积分。
月底签到次数统计:
签到统计另开一帖,请在当月最后一天的签到统计帖中统计全勤
统计时请注意标题中统计帖日期,统计错帖无奖励。
本月统计帖链接:
https://www.paipai.fm/r7891434
。
统计方法:
1、点击自己回帖上方的“只看该作者”即可看到本月你的所有签到。
2、签到帖链接+u+自己的数字ID
注意:
所有签到内容禁止抄袭、雷同、复制、重复自己或他人的签到内容,一经发现,扣除当日积分外双倍扣分并且删贴,发现三次及以上者每贴扣除100PB,不解释!举报上述行为,查证后奖励10ww。
—— ♥。..•°广播剧&Pai之声♥。..•°——
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天气不错,适合运动
今天中午和老公还有公公去吃席了,但是我和老公都不认识结婚的人是谁,大概就是村里沾亲带故的啥亲戚吧
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发表于: 2024-10-02
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天气适宜,适合运动
上午去附近的道教山拜了拜,中午回来睡了个午觉,下午又去村里逛逛了,很悠闲的一天
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发表于: 2024-10-03
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有点飘雨但是又没怎么飘,还是适合运动吧
今天上午去舅舅家吃饭了,舅妈做饭果然比婆婆做的好吃,开开心心吃了好多~
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发表于: 2024-10-04
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天气不错,适合运动
明天就能回家啦~今天没去走亲戚,下午一起电脑投屏看了个电影,然后去家门口的景区逛了一下
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5楼
发表于: 2024-10-05
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天气还不错,适合运动
今天回家了~原定的航班被取消了,改签了稍晚一班,中间两个小时的空闲,去高铁站附近吃了个串串,美味~好吃~还想再吃~
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6楼
发表于: 2024-10-06
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绵绵细雨,不适合运动。
今天和同学约了麻将,才发现我们好像快一年没见面了,感觉时间过得好快啊
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7楼
发表于: 2024-10-07
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绵绵细雨,不适合运动
明天就要上班了,这个假日怎么过得那么快呀,一点都不想去上班啊
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天气转凉了,突然就感觉有点冷了,不适合运动
但是晚上还是去健身房了~明天可能还打算接着去,给自己加油!
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9楼
发表于: 2024-10-09
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10.9
气温又有一丢丢回暖,适合运动
晚上又去健身房啦!打卡第二天!我真棒!明天还要继续去!
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发表于: 2024-10-10
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天气不错,适合运动
健身房打卡第三天,练完有点懵,坐那休息的时候,好像别的教练跟我说话了,我还没反应过来,就没理他,后来反应过来了,又不好开口了,就感觉好尴尬啊。。。。
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发表于: 2024-10-11
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天气不错,适合运动
今天手臂贼酸,但是还是没有放弃去健身房,今天去跑步机上爬坡了~!
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12楼
发表于: 2024-10-12
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天气不错,适合运动
今天又去健身房了,坚持打卡每一天~明天也要继续去!
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天气不错,不过晚上有点飘雨,还是适合运动吧
今天回家吃了好吃的,晚上去健身房了,没有跟教练提前约,没想到居然不在,就自己爬坡爬了一个小时,消耗也是大大的
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天气不错,适合运动
健身房连续打卡第7天,感觉自己棒棒哒~从来没有想到自己居然能连续打卡这么多天,我以为我隔一天去就很好了
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有点飘雨,不适合运动
但是今天又连续打卡啦~今天好像是卡路里消耗最低的一次,但是胳膊还是挺酸的,可能是昨天连猛了。等明天看看,目前计划明天只去爬坡了
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下雨了,不适合运动
今天加了个班,忘记和教练说了,结果到了平时约定的时间,他问我今天还去不去。当然要去啦~加完班就马不停蹄去了,但是手臂特别酸痛,所以就只是爬坡了
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打卡第9天~晚上嘴馋,吃了好几片卤牛肉,呜呜呜,应该忍住的!
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今天继续打卡,感觉今天不算很累,没有前几天累。明天回家吃饭,可能要休息一天了吧?
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19楼
发表于: 2024-10-19
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微微飘雨,不适合运动
今天还是没有去健身房打卡,有点犯懒了,而且感觉身体好累,还是先休息一天吧
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