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[博][活动公告] ||[派派杂志区·2024]||九 月 签 到 贴

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山奈。

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山奈。
9.20
今天雨,今天走路代替运动了。
早上四点多就起了,下个大雨出门真的烦死了。
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举报 全看 21楼  发表于: 2024-09-21 0
山奈。
9.21
今天晴,依旧走路代替运动。
昨天晚上到酒店已经十点多了,累死,洗澡赶快睡觉,早上七点多又出发往锡林郭勒,中午还要去下一个景点,晚上还有烤全羊和篝火晚宴,估计又要睡很晚了。
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举报 全看 22楼  发表于: 2024-09-22 0
山奈。
9.22
今天晴,运动量够了。
早上六点起来看了场草原上的日出,真美啊,吃完早饭回蒙古包收拾了行李就坐车准备赶飞机了,结果飞机延误了,时间还早,又打车去呼市中心吃了本地菜,连吃带买的打包回上海,满足啊。
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举报 全看 23楼  发表于: 2024-09-23 0
山奈。
9.23
今天晴,晚上吃了酸辣粉没有运动。
连续好几天规律的一天三餐之后,今天居然也到点就饿了,果然健康是需要自律的。
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举报 全看 24楼  发表于: 2024-09-24 0
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9.24
今天阴雨,晚上室内慢跑一小时。
牛肉干是真顶饱啊,正常晚上要吃蛮多东西才能饱,今天只吃了两根比拇指大一点的牛肉干,一点都没感觉到饿,饱腹利器,真不错啊。
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举报 全看 25楼  发表于: 2024-09-25 0
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9.25
今天雨,晚上没有运动。
晚上炖了羊排汤,还吃了块榴莲,全是热性食物,偶尔这样吃吃去去寒气也不错的。
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举报 全看 26楼  发表于: 2024-09-26 0
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9.26
今天晴,适合运动。
晚上吃了盒酸辣粉,就洗洗刷刷一顿忙,搞完也八点多了,洗个澡洗个头,今天早点睡吧。
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举报 全看 27楼  发表于: 2024-09-27 0
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9.27
今天雨转晴,适合运动。
大早上看天气预报是多云,于是打开了窗户去上班,到公司还没上班2个小时,突然哗啦啦下雨了,真的很无语啊。
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举报 全看 28楼  发表于: 2024-09-28 0
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9.28
今天晴,洗洗晒晒没有运动。
明天又要上班了,最后两天班就该放假了,想想放假去哪里玩,目前还没确定下来呢。
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举报 全看 29楼  发表于: 2024-09-29 0
山奈。
9.29
今天晚上吃了香油鸡蛋面,碳水真的能让人很好入睡。
明天下午约了车子上门保养,假期要到了做好准备迎接假期了。
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举报 全看 30楼  发表于: 2024-09-30 0
山奈。
9.30
今天时阴时雨,晚上接着运动。
今天把车子小保养了,明天看下会不会下雨,不下雨的话出门溜溜去,希望不下雨吧。
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  • 远山见月。

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