『生活家居』2024年9月签到【已评完】_派派后花园
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『生活家居』2024年9月签到【已评完】
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『生活家居』2024年9月签到【已评完】
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— 本帖被 Ⅵ歲嘞 执行锁定操作(2024-10-01) —
『生活家居』2024年9月签到
|| 签到要求 ||
1.内容无限制,字数不少于10汉字+有意义内容
2.签到内容需原创,禁止抄袭他人签到内容或重复多次回复同一签到内容
抄袭或多次出现重复内容无签到奖励,情节较为严重扣除双倍奖励
3.每个ID每天仅限签到一次,禁止同IP大小号
4. 参与本版签到的会员可不带本版签到格式,但请不要把其他版块的签到格式完全复制到本帖回复。
回复带有他版签到格式的会员,第一次提醒,提醒后不修改的取消所有带他版签到格式的签到奖励
|| 签到格式 ||
复制代码
ID:
日期:
内容:
|| 签到奖励 ||
每日按格式签到奖励5PB
随机掉落1WW彩蛋奖励
|| 全勤奖励 ||
①每月签到
≥25天
算当月全勤
②全勤奖励150PB,以及【花资微讯】勋章3积分
少于全勤天数的只给当天5PB基本奖励,月签统计审核无奖励
下月初第一天将另行开贴统计签到次数,请自行在统计贴统计签到次数
|| 签到时间 ||
2024年9月1日—2024年9月30日
有任何疑问可以站短版主咨询~
注意:禁止同IP多次回复,谢谢合作
『生活家居』
@Ⅵ歲嘞
@轻羽沉
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发表于: 2024-09-01
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今天晴,适合运动。
一转眼到九月了,时间过的好快啊,今天在家躺平一天,吃吃水果吃吃零食,明天又要上班了。
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发表于: 2024-09-02
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9.2
今天晴,恢复正常运动。
下午吃了三片烤馍片和两粒糖果,晚上回家没有胃口吃饭,歇一会直接开始运动,断断续续干掉三百多毫升椰子水补充能量,出出汗挺好的。
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地板
发表于: 2024-09-03
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9.3
今天阴,晚上适量运动。
今天一天都吃的很健康,除了半下午的时候的几颗麦香鸡块,吃了几口就腻了。
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发表于: 2024-09-04
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今天多云,晚上没有运动。
早上点了M记的麦满分套餐,中午不饿就没怎么吃饭只吃了一片西瓜,晚上到家开了个完美榴莲,满房5房肉,一房都没吃完就饱了。
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5楼
发表于: 2024-09-05
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9.5
今天晴,晚上吃完饭出去走走。
早上吃了包子鸡蛋山药棍,中午吃了鱼汤面,晚上爆炒花甲蛏子,红烧鳊鱼,炒鸡尖,清煮基围虾,好家伙,晚上得吃撑了。
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今天晴,适合运动。
本来决定不运动了,8点多没忍住又吃了俩大山竹和一个超甜奇异果,想想还是爬起来运动运动吧。
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7楼
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今天多云,没有运动。
今天放纵一天,早上吃了冷面,中午吃了水果,晚上吃了生巧和汉堡和炸鸡,放纵的感觉真好啊。
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8楼
发表于: 2024-09-08
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今天多云,晚上吃了饺子突然不想运动了。
早上睡醒看了会小说起床吃饭,然后晒了会背,出了些汗,下午把队友的衣服熨烫了挂起来,然后泡了会脚,晚上吃了东西犯懒,就不想运动了。
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今天晴,今天晚上慢跑超量了。
慢跑前半小时吃了一小块榴莲,还得是甜食比较顶啊,今天跑起来身体里的糖原够消耗,不像以前累的那么快,以后就这么干了。
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发表于: 2024-09-10
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今天雨,等会开始运动。
晚上吃了三块生巧,其他的不吃了。
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11楼
发表于: 2024-09-11
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今天雨,没有运动。前两天运动过度腿部乳酸堆积,昨天也坚持运动后今天撑不住了,准备今天休息一天明天再继续吧。
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12楼
发表于: 2024-09-12
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今天晴,万里无云适合运动。
晚上吃了一根淀粉肠一个生腌梭子蟹,吃咸了一直渴,出去散散步渴的不行买了瓶水喝,回来还是渴又喝了小半瓶水,以后晚上还是要少吃那么多咸的。
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13楼
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今天晴,万里无云的大晴天真好。
到家活动了下身体,感觉肌肉不酸了,今天可以运动了,结果晚上一不小心又运动过度了。
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今天晴,适合运动。
晚上本来打算运动的,想到明天会下雨又换上衣服去超市采购一番,明天不用出门了。
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今天多云转雨,晚上慢跑一小时。
明天台风登陆,今天提前买了些菜,家里也有桶装饮用水,台风一天就走了,应该问题不大吧。
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今天暴雨,台风天也坚持运动了。
早上厨房窗户被吹破了,没办法今天只能关了门在客厅煮火锅吃了,中午午睡被风惊醒了好多次,总怕卧室的玻璃也被吹破,下午三点半多暴雨慢慢小了,好歹安全度过了今天。
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17楼
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今天晴,外面天气好好啊。
今天把床单换换洗掉了,下午又打开了请回答1988,我的无聊电子榨菜,感觉可以看一辈子。
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18楼
发表于: 2024-09-18
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今天晴转阴,晚上没有运动。
晚上吃了半个煎饼果子,薄脆给了两片,虽然吃起来比较脆,但是真的半个就饱了。
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19楼
发表于: 2024-09-19
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山奈。
9.19
今天多云转雨,晚上收拾东西没有运动。
晚上吃了点饺子和虾,后悔不该嘴馋吃个变蛋,九点多胃酸的受不了,家里刚好胃药吃完了,无奈又外卖买胃药吃,明天早上还要赶飞机早起。
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