☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：13864 回复：4360

[签到] ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑

 刷新数据 楼层直达
narcis

ZxID：9184039

763474鲜花 75鸡蛋

等级: 派派版主
一二三四五六七~~~
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2024-07-31 0
— 本帖被 narcis 执行压帖操作(2024-09-01) —


奥运与三伏天绝配🔥🔥🔥
一样火热🔥🔥🔥
照旧随便说说
不按规定签到的被发现后不予提醒
直接扣除5pb
就酱

签到格式
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 幸自足～远遨游๑• . •๑（原创字数不少于15字）：


签到奖励
每月签到全勤者额外奖励100pb 或 30ww
每月签到25次以上者额外奖励50pb 或 15ww

引用

每日一次请勿重复签到
每日按要求签到且原创字数不少于15字者给予5pb奖励
签到统计帖月底另开=。=


【注意】
补充一下关于签到要注意的事情，每天签到内容不少于15字，请不要故意凑字（不含表情、字符、类似啊啊啊这类只算一个字- -+）！ 也不要复制诗词歌词名言警句等等所有的非原创内容，15字的原创内容不会很难。不符合要求的不予提醒，直接扣除5pb，也不计入签到全勤次数内。回复即视为阅读过此内容，谢谢合作O(∩_∩)O~

这是傻兮兮连图片都没有的帖尾巴=。=
收藏 新鲜事

相关主题



回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 沙发   发表于: 2024-08-01 0
山奈。
8.1
今天晴，适合运动。
姨妈来了没什么胃口，晚上吃了一个桃子和鸡腿，等会洗个澡早点睡觉吧。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-01

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 板凳   发表于: 2024-08-02 0
山奈。
8.2
今天晴，适合运动。
晚上下班刚到家几分钟，突然下了很大的急雨，虽然只下了几分钟，但是真的挺急的，看到很多人都来不及躲雨，马上就被淋湿了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-08

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 地板   发表于: 2024-08-03 0
山奈。
8.3
今天晴转雨，天气太热不适合运动。
半下午煮了冷面吃了，晚上队友回来买了现煮水饺，又吃了三颗水饺过过嘴瘾。周六的一天就这么过去了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-08

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 4楼  发表于: 2024-08-04 0
山奈。
8.4
今天晴，外出代替运动了。
中午去吃了云南酸汤锅，百香果汁当蘸料味道很不错，下次还会去吃。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-08

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 5楼  发表于: 2024-08-05 0
山奈。
8.5
今天晴，适合运动但是没有运动。
晚上到家煮了个土豆泥拌鸡蛋，看博主吃的嘎嘎香，我是伸着脖子硬咽啊，后来还是拌了香油和辣椒面才吃下去的。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-08

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 6楼  发表于: 2024-08-06 0
山奈。
8.6
今天晴，晚上有氧运动。
早上吃的有点晚，中午不饿，下午又吃了一个桃和一碗荞麦碗团，等会运动完吃个苹果吃个鸡蛋，解决晚饭了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-08

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 7楼  发表于: 2024-08-07 0
山奈。
8.7
今天晴，当了一天的脑力运动达人。
晚上不想吃热的，只想整点凉拌菜吃，让队友下班顺路带回来，省的开火做饭了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-08

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 8楼  发表于: 2024-08-08 0
山奈。
8.8
今天晴转阴，晚上没有运动。
下午的时候看有的区下冰雹，有的区刮大风还有的区下暴雨，感觉现在极端天气太多了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-14

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 9楼  发表于: 2024-08-09 0
山奈。
8.9
今天晴转雨，没有运动。
晚上吃了大半个煎饼果子吃了半房榴莲，下午还吃了奶糖，早上也喝了含白蔗糖的约500ml的酸奶。今天的糖摄入量超标了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-14

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 10楼  发表于: 2024-08-10 0
山奈。
8.10
今天晴，晚上吃火锅所以没有运动。
早上看完草原牧医，闲着没事晒了会背，热乎乎的真舒服啊。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-14

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 11楼  发表于: 2024-08-11 0
山奈。
8.11
今天晴转雨，散步代替运动。
晚上不知道吃什么，拿冰箱里乱七八糟的蔬菜煮了包米线，吃的饱饱的。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-16

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 12楼  发表于: 2024-08-12 0
山奈。
8.12
今天晴，晚上运动。
白天预报了有雨一天也没下下来，又被天气预报忽悠了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-16

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 13楼  发表于: 2024-08-13 0
山奈。
8.13
今天阴，晚上散步运动。
晚上吃了酸菜鱼米粉，队友口腔溃疡没吃几口我倒是吃了不少，为此心情非常不美妙，浅浅走个六公里，回来累成狗了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-16

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 14楼  发表于: 2024-08-14 0
山奈。
8.14
今天晴，晚上继续有氧运动。
下午吃了一片曲奇和一小袋石头饼，晚上空腹稍微有氧，不会太强烈的运动，慢慢循序渐进，减少大吃大喝了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-16

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 15楼  发表于: 2024-08-15 0
山奈。
8.15
今天晴，晚上空腹有氧。
果然运动还是得连续起来，隔几天一次的作用不大，还得是连续运动才行啊。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-16

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 16楼  发表于: 2024-08-16 0
山奈。
8.16
今天晴下午阴，晚上继续运动。
本周进行了五天的有效运动，今天再继续一天，明天决定躺平啃鸭脖了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-22

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 17楼  发表于: 2024-08-17 0
山奈。
8.17
进去晴，躺平没有运动的一天真舒服啊。
买了麻辣拌的料，自己做了两顿麻辣拌吃爽了，下午还吃了冰淇淋，啃了一盒鸭架吃了半碗葡萄，躺平如此的爽啊。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-22

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 18楼  发表于: 2024-08-18 0
山奈。
8.18
今天晴阵雨，晚上有氧。
今天吃的太饱了，早上吃了冷面和一碗小米汤，中午吃了一个桃子一块蛋糕，下午又煮了一碗槐花蛋花汤配了份三文鱼吃，晚上本来想烤个榴莲吃，鉴于今天肚子确实很饱了，无奈放弃，多消消食等会还是运动运动吧。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-22

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
山奈。

ZxID：24023198

159483鲜花 25鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 全看 19楼  发表于: 2024-08-19 0
山奈。
8.19
今天晴，晚上走路运动。
昨天跑了近一个小时，今天小腿肌肉乳酸堆积，晚上决定走一走，小幅度一些，明天再正常量来吧。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • narcis

    		 派派币 +5 2024-08-22

    ☆⌒软硬兼施⌒☆八月签到丨。醉扶孤石看飞泉 ๑ ๑
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复