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— 本帖被 落花浅忆。 执行加亮操作(2024-08-01) —
签到内容
体育签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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ID:
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签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
签到时间
2024.8.1~2024.8.31
[ 此帖被落花浅忆。在2024-07-30 17:04重新编辑 ]
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今天天气很好,可以户外运动。现在非常不喜欢这样上班,没什么事如果也要每天守着这不是浪费我的时间么。今天收到了电纸书,发现质感一般,还有坏点,果断退了。
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今天天气很好,适合运动。今天忙的头晕,我怎么这么旺,好在是可以休息几天。今天中午的菜好难吃,但是也吃完了,这就是我胖的原因吧。
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发表于: 2024-08-03
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今天天气很好,适合运动。今天起来空腹有氧低血糖差点晕倒,果然空腹有氧强度还是不能太大。早餐吃的燕麦泡的特别软不好吃TT
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发表于: 2024-08-04
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今天天气很好 适合运动,准备去跳舞机~今天把之前买的短裙退了,质量奇差,还偏大,真不知道好评是哪里来的。今天吃了炒螺蛳粉,好吃是好吃,但是吃了后就胃疼了。
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今天天气很好,就是温度太高了,适合运动,但不适合户外。今天感觉状态还行,整个人充满活力。昨天处理完后耳朵也没发炎了,可是今天洗头又是一个麻烦事,感觉带耳罩也不是一个很好的办法。
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发表于: 2024-08-06
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今天天气很好,适合运动。今天和前辈聊了一下,让以后的目标清晰了一点,不小心中餐就吃多了,只能晚上少吃一点了,今天是鸡蛋配可乐,有点怪,但是还是能吃下去。
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今天天气很好,适合运动。今天上班有个过来找事情的,颐指气使的样子,很无语。还好最后处理完了。今天中午吃的不太减脂,但是很好吃,要准备调作息就不睡午觉啦!
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今天天气很好,适合运动~今天上午忙完早早下班,今晚计划出门去吃椰子鸡!好久没吃啦!那边的鸡肉真的特别嫩特别好吃!
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今天天气很好,准备骑车。前两天跑完步之后脚很酸痛,果然胖了之后运动能力显著下滑,我还是先老实骑车吧。今天中午全素菜,味道嘛只能说一半,能吃就行。
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今天天气很好,适合运动,准备骑车。昨天睡眠还可以,今天早上自然醒了好舒服。早餐是日常两个鸡蛋半根玉米,一杯拿铁,吃习惯了感觉自己就是npc。还是很喜欢这样规律自在的生活。
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发表于: 2024-08-11
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今天天气不好,下雨,不适合户外运动。今天值班,一定要平平安安呀,想多找点时间看书。上午真的忙的头晕,第一次吃紫苏桃子,好好吃,想自己学着做了。
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12楼
发表于: 2024-08-12
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今天应该会下雨,不适合运动。趁着还没睡,早早签到(有亿点早)。等会签到完就去看书,看完书再睡,不知道明天有没有时间了,只能抓紧。
[ 此帖被贪念-在2024-08-13 15:53重新编辑 ]
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今天整个人感觉状态不太好,昏昏沉沉的。今天下雨了,不太适合运动。
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今天早起天气好好,非常适合运动,准备下午去其实,但是这个天气实际上最睡觉的了~
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今天天气还可以,适合户外运动,但是明天就考试了,今天就抱一下佛脚吧。
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Orz 疲惫的一天,来回奔波真的是心都凉了。今天下大雨,不适合运动。
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今天天气不错,适合运动,但是终于考完了不管结果怎么样,我先要狠狠睡一觉!太累了,终于有喘口气的时间啦!
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8.18
今天下大雨不太适合运动~
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贪贪又活过了一天
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19楼
发表于: 2024-08-19
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贪念-
8.19
今天天气好,很适合运动~一觉睡醒腰酸背痛,昨天晚上看小说看额眼皮打架,直接就睡着了。
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飞舞落花
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