【十六周年聊天心情】心态越来越好_派派后花园

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[家长里短] 【十六周年聊天心情】心态越来越好

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yyppppyy

ZxID:7576376


等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 07-12 0
心境会随着年龄越来越平和。以前要给家里做饭,每天在厨房忙进忙出,逐渐小郁闷累计成大忧郁。现在是做什么就吃什么,不想做就去外面吃,不想出门就点外卖。关于减肥也是,以前制定目标一次一次的减肥,把自己弄得很焦虑,现在就是日常运动,能减就减,反正不委屈自己。
冬日旧梦

ZxID:1887553


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配偶: 柠檬火锅
我遥遥而来。携今生后世。终於,终於得遇他,三千红尘灿如桃花
举报 只看该作者 地板   发表于: 07-15 0
别焦虑,焦虑容易压力肥,姐妹就忌口,一定要清淡,正常吃,每天至少半个小时运动时间,快走都可以,很自然就瘦下去了,如果这样都下不去,就去内分泌科调整一下
岚歌雅望

ZxID:11398107


等级: 热心会员
智者不入爱河,愚者重蹈覆辙
举报 只看该作者 板凳   发表于: 07-12 0
千万别内耗,先把自己爱好才可以~
所见皆星辰,星辰皆是你

网友小八

ZxID:99740304


举报 只看该作者 沙发   发表于: 07-12 0
现在不吃想吃的,老了更得克制呀
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