☆⌒软硬兼施⌒☆七月签到丨。白雨跳珠乱入船 ๑ ๑_派派后花园
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雨天啊,你究竟何时才能停下。看来今天,憋憋屈屈只能做室内有氧操了。
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21楼
发表于: 2024-07-27
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见缝插针做完了计划中的无氧训练,一会要好好享受一下周末。
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22楼
发表于: 2024-07-28
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最近下雨的高频次,感觉鞋都刷洗不过来了。周末运动状态欠佳,今天的无氧没做到位。
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介于今早的好天气,我又恢复了空腹有氧,晨跑的感觉棒极了。
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24楼
发表于: 2024-07-30
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今天浑身不舒服,头好疼啊,天气难得的适宜户外运动,也只能休息了。
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25楼
发表于: 2024-07-31
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昨天的身体不舒服蔓延成了发烧。这下子一晚上没睡好,今天运动暂且搁浅,还是先好好休息吧。
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