◆▂▂……体育版7月签到●流萤闪烁，繁星点点●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●流萤闪烁，繁星点点●……▂▂◆

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飞舞落花

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等级: 派派版主
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2024-06-29 0
— 本帖被 落花浅忆。 执行压帖操作(2024-08-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2024.7.1~2024.7.31
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撬来的时光
举报 全看 沙发   发表于: 2024-07-01 0
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日期：7.1
签到内容：昨晚上狂风大作，下了特别大的雨，早上地面还是有水的，不适合运动，今天28度，大雨蓝色预警。
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撬来的时光
举报 全看 板凳   发表于: 2024-07-02 0
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日期：7.2
签到内容：今天全天都是中雨，不适合运动，28度。经期中休息一周。
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撬来的时光
举报 全看 地板   发表于: 2024-07-03 0
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日期：7.3
签到内容：今天天晴了，地面还是湿的，没干，如果想运动等地面干后吧，气温29度。
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撬来的时光
举报 全看 4楼  发表于: 2024-07-04 0
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日期：7.4
签到内容：这两天晚上都在下雨，昨天的雨小，今早地面干了，适合运动，气温也有32度，注意运动后补充盐分
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撬来的时光
举报 全看 5楼  发表于: 2024-07-05 0
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日期：7.5
签到内容：今天31度，温度适度，适合运动，还有点小风，依然经期中休息。
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撬来的时光
举报 全看 6楼  发表于: 2024-07-06 0
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日期：7.6
签到内容：今天又是热天，不下雨，晚上适合运动，气温34度。
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撬来的时光
举报 全看 7楼  发表于: 2024-07-07 0
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日期：7.7
签到内容：今天35度，天气又闷，不适合运动，现在早晚没有温差啊，一动出一身汗。
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撬来的时光
举报 全看 8楼  发表于: 2024-07-08 0
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日期：7.8
签到内容：今天33度，潮湿闷热，不适合运动，劲量别大量运动出汗了，对身体也不好。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-08

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撬来的时光
举报 全看 9楼  发表于: 2024-07-09 0
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日期：7.9
签到内容：今天34度，昨天又下雨，早上地面积水了，现在的天气适合运动，晚上开始撸铁。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-09

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撬来的时光
举报 全看 10楼  发表于: 2024-07-10 0
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日期：7.10
签到内容：今天35度，适合运动，潮闷的状态好多了，至少身上不那么黏答答的了。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-10

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举报 全看 11楼  发表于: 2024-07-11 0
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日期：7.11
签到内容：今天34度，适合运动，昨天为了去超市晚上没运动，今天得补回来。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-11

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举报 全看 12楼  发表于: 2024-07-12 0
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日期：7.12
签到内容：多云，气温34度，今天凉快点，适合运动，昨天有其他事又没运动的一天。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-12

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举报 全看 13楼  发表于: 2024-07-13 0
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日期：7.13
签到内容：今天中雨，不适合运动，外面还挂着风，在屋里猫着吧。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-13

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举报 全看 14楼  发表于: 2024-07-14 0
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日期：7.14
签到内容：依然在下雨，闷得慌，温度还高，有30度，鬼天气不适合运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-14

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举报 全看 15楼  发表于: 2024-07-15 0
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日期：7.15
签到内容：今天大阴天，终于雨停了，31度，湿度大，适宜运动，两天没运动了，步数不超过100.
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举报 全看 16楼  发表于: 2024-07-16 0
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日期：7.16
签到内容：今天31度，小雨，黏答答的天气，又不凉快，不适合运动，地面都是湿的。
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举报 全看 17楼  发表于: 2024-07-17 0
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日期：7.17
签到内容：今天35度，又是一个大晴天，适合运动。昨天练了腹肌，疼死了。
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举报 全看 18楼  发表于: 2024-07-18 0
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日期：7.18
签到内容：今天35度，天空瓦蓝瓦蓝的，非常漂亮，就是很晒。适合运动，今晚上要练臂力。
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举报 全看 19楼  发表于: 2024-07-19 0
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日期：7.19
签到内容：今天35度，又是一个高温天，适合运动。昨天锻炼时跟老公一起，可把他累坏了。
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