ID:布袋布丁
楼上问题意见或想法:
作为一个现在正在回答你问题的人,按道理说我没有资格给你意见
但我其实不是不爱睡觉,而是超爱睡觉,甚至能睡一整天。但自从我怀孕晚期到现在,几乎没有睡过一个整觉。刚开始是需要照顾孩子,整晚睡不安。现在是白天要上班,晚上必须得趁孩子睡着刷一会儿手机,不然总觉得完全没有自己的时间了。
不爱睡觉,其实最好治了,把所有的电子产品都限时戒断就行了
失眠的话,可以睡前喝杯牛奶,找一些专门的催眠曲,柚子皮或者橙子放床头也可以有助于睡眠
给楼下的问题:整理对我来说是个大难题,有什么妙招吗?
[ 此帖被布袋布丁在2024-08-01 22:35重新编辑 ]