碎碎念
睡前碎碎念。
年纪大了这新陈代谢就慢了很多，以前想要减肥的时候只要稍微克制下食欲然后锻炼下就会很快瘦下来。
现在不行了。就真的很讨厌啊。
以前就很庆幸，也没怎么考虑过减肥的事，最起码身边的人都嚷嚷说减肥的时候从没有这个念头。
直到去年冬天那段时间每天晚上都吃的面食，那长肉速度杠杠的。
今年裤子穿的紧绷绷的了。很多裤子都穿不下了。好心塞。
以前买的裤子，根本穿不了！！现在扔也不是，不扔又穿不下就想着哪一天还会瘦下来。
但最近的体重秤告诉我，这不太现实。减肥真的好困难啊！！！！
运动几天就生理期来了，然后又歇一段时间，再重新运动的感觉，是要我死！
然后逃避又不想上称。现在运动也不想动了。这个肚子上的肉可咋整。
好想有一种方法不运动就能瘦！但是不可能吧。
现在就很想瘦下来，不然去年买的衣服今年都穿不了。
[ 此帖被裴之在2024-05-24 19:38重新编辑 ]
