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月是故乡明Q
10.1
从国庆开始我第一天的健康减肥生活。已经自己做了两顿饭了，但是感觉中午吃的有点撑呢？感觉这本omega文章还可以，但是今天上午都在做别的，等我签到完就可以看一会小说了。

月是故乡明Q
10.2
果然睡得早就是起得早，但是十点左右睡，八点醒，我还是睡了是个小时的，不愧是我。昨天写了怀疑值那本，还想再看一次欸。

月是故乡明Q
10.3
这几天还是感觉过的很充实，昨天体重略微下降，今天早上体重讲了差不多一斤，很是开心。不过这几天虽然在家，但是看小说的时候不像上班那样多，所以进度一点点上涨。

月是故乡明Q
10.4
今天我的维度尺子就到了，这下就可以不关因为体重不掉焦虑了，可以也看看维度变化没有。昨天听了本书，欺诈师，突然发现还在连载，不过就算听估计也要听八九个小时，也能听很久。

月是故乡明Q
10.5
昨天临睡觉前刷到好多吃好吃的得抖音，让我入睡的时候脑子里也都是吃的，今天体重比昨天早上降了0.2kg，减肥看这个体重每天降一点也真的是焦急，恨不得一下子就瘦下去。还在看omega那篇，我以为不会太长，结果一看章节有四五百章，惊呆了老铁。

月是故乡明Q
10.6
我的秤终于也到了，每顿饭这回是确确实实能够知道自己吃了多少，今天可能是瘦了0.1，也可能是没瘦，因为我早上起来量和昨天体重一样一样的，喝了杯温水之后降了0.1。今天要去看电影咯~真不错，就是可惜不能吃爆米花了。

月是故乡明Q
10.7
体重这种东西也是奇怪，虽然不知道具体瘦了多少，因为早上空腹量的反而比吃饭之后还要重一点，发出了我深深的不解。这两天真的是小说就是十几章的看，看的是真慢啊，果然在家一天都不如上班一天看的小说多。

月是故乡明Q
10.8
果然睡得早就是起得早，十点睡，然后基本上七点半左右就自动醒了，也不用定闹铃了。感觉这将近一周的努力还是有成效的，不错，继续坚持把~！突然感觉这本omega还是比我想象的好看的呀，就是有点长。

月是故乡明Q
10.9
算下来，到今天早上一周瘦了4斤，也是不错的。突然发现怎么最近一周都是体重的内容，后面就不写这个了。最近一直在看地下交通站，是一个下饭神剧没错了，真的好看！

月是故乡明Q
10.10
今天早上起来骑单车差不多四十分钟，出了不少汉。虽然前几天没有运动，但是今天穿这个运动内衣比前几天还是好了不少，之前因为胖了太多所以上身有点嘞，但是现在没有那么勒了。昨天一天都在玩一方灵田，好喜欢，我好爱，我还要继续玩。

月是故乡明Q
10.11
用了将近三年的秤三天两头不好使，干脆换一个新的把，不过几天不量体重希望到时候会更轻，不过就是说为什么一般锻炼之后体重比一天不锻炼减少的少呢。这是个好问题。又看上一个新游戏，今天一会就买来试试！

月是故乡明Q
10.12
京东买的体重秤昨天晚上买今天到，还是感觉挺好的，虽然体重昨天和今天量的没有降低，但是我刚刚量了一下维度，腰围和胸围都降低了，还是有效果的。把怀疑值那本小说的番外看了~终于番外也写完了！

月是故乡明Q
10.13
继昨天睡了十个点之后，今天终于是九个点又是正常点起床了，决定今天还是锻炼一下把，昨天换秤了，所以和上一个体重秤还有点差别，这两天体重没怎么掉，还是锻炼一下把。把怀疑值那本番外看完了，这本omega让我感觉越来越有意思啦。

月是故乡明Q
10.14
今天早上吃了疙瘩汤，就是疙瘩不多，但是不得不说这个饼真的好吃，但是这两天怎么体重好像在掉，又好像没掉。这两天看小说可能是不小心退出软件没保存，所以总是不在我最后看到的进度，还要再自己找。

月是故乡明Q
10.15
今天早上蒸了甜玉米吃，这两天体重没怎么掉，但是体脂率有往下掉，也算是好事情把，可能是最近身材要追上体重，就等这一周过完把，如果还不掉就去吃好的，但是讲实话我最近吃的也挺好吃的，只是不吃太饱。omega没看完，又找到一本柯南同人，虽然不太正剧，但是感觉也可以试试。

月是故乡明Q
10.16
这周过去体重要是还是这样，我就吃个放纵餐，再继续。这本柯南同人虽然看评价说梦女，但是我整体看下来还是觉得挺有趣的哇。

月是故乡明Q
10.17
今天睡了十个点，本来七点半醒了一下，想着再睡一会，我以为我没睡着，谁知道再醒就是八点半了，不愧是回笼觉。这本柯南同人快看完了，我可真是太棒了！果然看的慢的时候都是没那么想看，一旦有了想看的书，进度蹭蹭的涨啊。

月是故乡明Q
10.18
今天起的比昨天早，主要是因为王老师起得早把我吵醒啦，本来还想继续睡，后面想了想算了。果然看了那本柯南同人，就忍不住把我心中的top1再重温一遍了！

月是故乡明Q
10.19
今天一起来就有种啥都不想干的感觉，就包括本来九点多就应该签到了，但是我拖到了十点。就是一有时间就像看那本柯南同人，本来想玩游戏也想着还是再看会小说吧。