签到规则：
1、每个IP每天只能回复一次，大小号不能同时参加；
2、内容必须含ID和日期，内容汉字≥10个字，英文≥10个单词。不包含标点、表情，数字；
3、切勿凑字数，表情灌水，啊啊啊啊啊啊啊等重复的只算一个字
4、无格式要求（其他板块格式不要复制），所写内容不限，但必须有意义，且禁止复制黏贴他人签到内容；
5、请尽量自我签到内容的重复率不超过70%；月签到统计自我签到内容重复率相似度80%、非原创签到登记者，月统计帖将直接不予以评分。


日期的格式：8.1、0801、8-1、8月1日（号）、230801均可，如遇到日期有误或是无日期或是无ID的将不再站短、提醒



签到奖励：
1、每日签到奖励5PB
2、月末全勤额外奖励50PB+30WW，签到次数20次以上奖励30PB+25WW



注意事项：
1、本月最后1天版主发布签到汇总贴，在次月4号（含）前完成登记；
2、不按时按要求登记均不予评分；
3、未带日期、日期错误、内容不满10字等均不评分；
4、每日公费有上限，登记后请耐心等待评分；
5、如对活动有任何疑问，请联系本版版主；
6、活动最终解释权归【旅游摄影】版块所有。

sarahjli
8.1
天气晴，适合室内运动，今天一定要去游泳。
公司空调开的真的太低了，在室内非常冷，出房间就感觉热浪袭来，这样反复很容易身体不适继而感冒吧。

sarahjli
8.2
天气晴，适合运动，昨天游了泳，虽然很累，但是很舒服！今天继续~
我真的很讨厌那种有问题不说完，等到都要结束了，再来继续说问题的人，尼玛拉翔呢，要拉一会儿再憋一憋继续拉？

sarahjli
8.3
天气晴转雨，适合运动，周末不去游泳还能干嘛~
我怎么每到周末在家里就困得不行呢，每次周六都只吃一顿，这样是不是不太好？明天还是要恢复正常作息呀。

sarahjli
8.4
天气晴，适合运动，水下运动不管天气如何都是可以的~
今天真的太热了，我还烫了个脚，现在单纯是站着都在不停冒汗，三伏天快过去吧，我想吃冷饮了。

sarahjli
8.5
天气晴，适合运动，室内运动真的很不错。
中午没睡午觉，好困啊，外出办事，导致连签到和周年任务都没做，明天要争取多做一些周年任务才行~今晚早点休息吧~

sarahjli
8.6
天气晴，适合室内运动。
三伏天真的好难啊，在室内吹空调，有点冷。一进入到室外，就热的不行，汗流的跟蒸桑拿一般。公司好些人都感冒了，我还是老实把口罩戴好吧。

sarahjli
8.7
天气晴，不适合运动，感觉吹空调似乎吹感冒了，嗓子不舒服，下午还特别犯困，这是感冒症状的表现啊，希望不要是新冠的又一轮开始。

sarahjli
8.8
天气晴，不适合运动，果然感冒了，公司空调吹得太狠了，进入公司的那一瞬间，仿若是进入到了冷库一般。
今天要多多努力工作，完成多的任务，明天才可以轻松一些做周年庆的最后的任务，加油~

sarahjli
8.9
天气晴，不适合运动，感冒啥都不想做，就想好好休息。
周年庆最后一天，要结束了，收个好尾，明年再来~派派生日快乐~

sarahjli
8.10
天气晴，适合运动，感冒症状开始减轻，今天在外面多走了会儿路，希望能帮助身体尽快好起来，昨晚休息的还不错，应该对身体恢复也有一定帮助。
不知道为什么我白天总是不喜欢开电脑，每天都要很晚了想起来还没签到才来开电脑。

sarahjli
8.11
天气晴，不适合运动，晒着皮肤都有点刺痛，想避开太阳走。
好烦躁，感冒还没好，嗓子依旧干痒哑，喉咙里始终有点痰卡着，但咳不出来，我都想请假去看看医生了。

sarahjli
8.12
天气晴，不适合运动，感冒症状反反复复，早上嗓子还哑的说不出话，下午嗓子症状在减轻，结果头痛开始了，头晕头痛，难受得不行，今晚我想回家后洗漱了就早点睡了。

sarahjli
8.13
天气晴，不适合运动，感冒还没好，不过似乎有些恢复的迹象，但愿这周内能够彻底好吧。
我昨天真的状态极差，回家后躺床上就昏睡过去，果然是生病了身体急需要靠休息来缓解状态吗，，

sarahjli
8.14
天气晴，依旧不适合运动，感冒仍旧持续，我都有点健康焦虑了，感觉自己什么都虚，什么都需要补。果然是之前的熬夜对身体伤害太大了。
晚上依旧要早点休息才行，今晚也要保持好的睡眠状态！加油！

sarahjli
8.15
天气晴，适合运动，感冒虽然没好，但似乎已经在恢复过程中了，我打算明天去医院检查下，避免健康焦虑。
晚上早早睡觉的感觉挺好，一定要保持下去啊，我还要去调理身体，改善我的亚健康状态。

sarahjli
8.16
天气晴，适合少量运动，病来如山倒，病去如抽丝，感冒一周，终于坚持不住请假去看医生了，结果诊断出来是支气管炎，医生说我还好没发展成细菌性感染，要不然就可能会发展到肺炎，，，
今天休息一天，但是在家感觉干啥都没劲，因为不是周末的缘故吗。

sarahjli
8.17
天气晴，不适合运动，不知道是还在生病的缘故还是生理期还是天气太热了，提不起劲来，感觉有些疲惫，但要休息又不踏实，心里想了太多事，总觉得休息的不安稳，但又没劲做事情，好矛盾啊。

sarahjli
8.18
天气晴，不适合运动，今年夏天感觉好难过啊，不知道是天气缘故还是身体缘故，始终没精神。
明天又要开始上班了，今晚希望能早点入睡吧。

sarahjli
8.19
天气晴，适合适量运动。生病这么多天，感觉身体都老朽了，哈哈哈，再不动动感觉都得上机油了。
今天工作状态还不错，继续保持吧！今晚早点休息，依旧希望能够睡个好觉，晚安~