吃了一个月娃哈哈森发美，感觉洗头发的时候确实掉发少了，出油好像也稍微慢了一点，但是需要隔天洗头。洗完头蓬松的时候可以看到头顶有点碎发长出来，很满意这个效果了！
对于睡眠感觉确实有效，晚上吃了以后隔一个小时就有睡意了，这个时候去睡可以睡着，过了这个点又会很精神。