◆▂▂……体育版4月签到●春风化雨，思念绵长 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版4月签到●春风化雨，思念绵长 ●……▂▂◆

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落花浅忆。

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卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2024-03-30 0
— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2024-05-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2024.4.1~2024.3.30



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举报 全看 沙发   发表于: 2024-04-01 0
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4.1
今天天气有点凉腿疼一点都不想运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-01

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举报 全看 板凳   发表于: 2024-04-02 0
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4.2
今天是多云的天气，做了很多拉伸运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-02

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举报 全看 地板   发表于: 2024-04-03 0
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4.3
天气有点阴阴的，做了壶铃摇摆。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-03

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举报 全看 4楼  发表于: 2024-04-04 0
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4.4
今天天气晴好，走了一天好累好累。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-04

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举报 全看 5楼  发表于: 2024-04-05 0
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4.5
今天多云转晴，做了肩部运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2024-04-06 0
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4.6
今天阳光好还有点热，太累了晚上不运动了。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-06

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举报 全看 7楼  发表于: 2024-04-07 0
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4.7
今天天气好晴朗，晚上做全身拉伸运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-07

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举报 全看 8楼  发表于: 2024-04-08 0
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4.8
今天天气还是很不错的，下午想做点力量运动。
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举报 全看 9楼  发表于: 2024-04-09 0
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4.9
下午突然阴天了，今天想做拉伸运动。
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举报 全看 10楼  发表于: 2024-04-10 0
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4.10
今天有有一点点阴天，不累的情况就练会壶铃。
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举报 全看 11楼  发表于: 2024-04-11 0
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4.11
天气不错阳光明媚，今天休息不运动。
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举报 全看 12楼  发表于: 2024-04-12 0
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4.12
今天温度又上升了，下午做力量训练。
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举报 全看 13楼  发表于: 2024-04-13 0
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4.13
今天有大雾，走了很多步，运动量超标。
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举报 全看 14楼  发表于: 2024-04-14 0
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4.14
预报说有雨，实际是大晴天，有点累不想运动。
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举报 全看 15楼  发表于: 2024-04-15 0
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4.15
天气晴好，下午准备做几组壶铃运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-15

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举报 全看 16楼  发表于: 2024-04-16 0
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4.16
今天温度很高很热，要多做拉伸运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-16

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举报 全看 17楼  发表于: 2024-04-17 0
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4.17
又是温度很高的一天，闲暇时做肩颈运动。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-17

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举报 全看 18楼  发表于: 2024-04-18 0
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4.18
今天温度更高了，快走了20分钟。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 19楼  发表于: 2024-04-19 0
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4.19
天气晴好有点风，刚刚做了壶铃摇摆。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-04-19

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