来源 北京日报

12月17日，在国家卫健委举行的新闻发布会上，中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞表示，如果家人感染了呼吸道传染病，首先，呼吸道传染病患者应佩戴口罩，尽量避免与家庭内其他成员密切接触。如果条件允许，患者可居住在相对独立的空间。患者咳嗽或者打喷嚏的时候，要用纸巾或者肘部的衣物遮挡，用过的纸巾等垃圾要存放于垃圾袋中，并及时处理，避免与他人接触；同时要做好手卫生，特别是在擤鼻涕或清理污染物后，要及时洗手。

二是家庭中的环境和物品要保持清洁，如果有明确的污染时，可进行消毒处理。如果患者的口鼻污染物污染了物体表面后，可以先用纸巾或干巾等可吸附材料，对其清洁去污，然后对污染表面进行消毒，并及时洗手，使用过的清洁物品，要及时处理。

对于耐腐蚀的物体，表面消毒可以选择含氯的消毒剂；对于不耐腐蚀的物体，可选择季铵盐消毒剂；对于手机、钥匙等日常接触频繁的小件物品，可以采用酒精擦拭消毒；对于餐饮具首选煮沸消毒。使用消毒剂时，要严格按照产品的使用说明书使用，同时做好个人防护。

三是除患者外，家庭内其他的家庭成员回家后或居家时都要加强手卫生，如果手部有明确肉眼可见的污染物时，要使用洗手液、在流水下洗手；如果没有肉眼可见的污染物时，可以用手消毒剂、双手搓手清洁消毒。

四是加强室内的通风换气，定期开窗通风，保持室内空气流通。冬季由于室内外温差较大，通风换气时要注意避免着凉感冒。

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转自中国科普网

个人感想：最近好多地方都在降温，感冒的人特别多，有好些不止是感冒还是支原体感染，在外工作和学习的家人们回到家里也要特别注意一些亲密接触问题，必要的消毒通风，还有一些空间上做一些隔离也是有必要的，特别是家里有比较体弱的人，更是要特别注意一些。